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pasto leggero

RIMEDI NATURALI

Esempio di pasto completo e leggero –

Le verdure preparate al forno anche con la bella stagione sono saporite e leggere , mantengono il colore e se aromatizzare a sdovere sono davvero sfiziose.

Abbinate ad delle verdure crude, una proteine e del pane o riso, sono un pasto completo.

In questo caso: pomodorini al basilico al forno, finocchi con capperi , e carote aromatizzate alle erbe sempre al forno
3 uova cotte bene nella parte bianca , lasciando il rosso leggermente crudo ( più digeribile ).

Ho completato il pasto con un po’di budino di cocco preparato con bevanda di aveva e 3 cucchiaini di cocco, mandorle e dattero.

Risultato: per ore a posto.
Niente fame e fibre da verdure che non gonfiano e che saziano, assorbono i grassi e tossine e aiutano la flora intestinale e la regolarità di evacuazione.

Il mio compagno non ama le carote e i finocchi al forno, per lui broccolo verde stufato e cappuccio saltato.

Le verdure arricchiscono e rallegrano il piatto con i loro colori, saziano, apportano fibre e sostanze importanti..

Usa le verdure, cambiale, prepararle in modo diverso , sono importanti per la salute

Eletta Erboristeria
Rimedi Naturali Personalizzati
Cornedo Vicentino Vi

16 Marzo 2021/0 Commenti/da Elettra
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  • Avatar Silvia Franceschi ★★★★★ 4 settimane fa
    Elettra Erboristeria non è solo un'erboristeria ma un luogo di ascolto e di cura interiore ed esteriore della persona.
    La titolare è molto competente, disponibile e cura la sua erboristeria con una grandissima passione.
    Ho partecipato
    … More ad alcune interessanti serate a tema organizzate (gratuitamente) da Elettra e spero ce ne possano essere in futuro delle altre.
    Per finire trovo molto utili le pillole informative che arrivano giornalmente via whatsapp a chi aderisce al servizio: consigli, articoli...che portano sempre a nuovi spunti di riflessione.
    Non posso che parlarne bene e consigliarla.
  • Avatar Michele Busato ★★★★★ 3 mesi fa
    Competenza, gentilezza e assortimento.
  • Avatar Giuseppe Pinelli ★★★★★ 5 mesi fa
    Locale grazioso..pulito..titolare gentile e professionale...assolutamente consigliato
  • Avatar Verena Piccoli ★★★★★ 5 mesi fa
    Provare per credere ...la sua bravura è unica
  • Avatar Massimo ★★★★☆ un mese fa
    È un piacere entrare in questo negozio

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