Anti-Ansia d’Emergenza
Quando ci sono situazioni difficili, notizie pesanti, attese snervanti, possiamo sentirci in ansia.
Cosa fare per riuscire a calmarsi, ragionare e agire, se necessario?
Cosa fare per dare pace al cuore e sollievo all’anima ?
L’ aerosol di oli essenziali, con le mani !
Comodo, veloce, efficace.
Come fare ?
Prendere un olio essenziale puro, chemiotipizzato, non vecchio (massimo 2 anni ) , porre 2 gocce nel polso, poi mettere le mani a coppa come per raccogliere dell’acqua , e posizionarle sul naso.
Fare 5 respiri , lenti.
È come fare una mascherina con le mani.
L’olio essenziale, a contatto con il polso caldo , evapora lentamente e si concentrato nella cavità fatta dalle mani.
Il naso cattura l’olio essenziale, e le sue molecole arrivano per la via olfattiva, direttamente al cervello.
L’olfatto è un senso molto antico, e ha questa via veloce di accesso alla mente.
Respirando oli essenziali di arancio o mandarino, litsea o ledum, verbena, possiamo avere una sensazione di rilassamento.
Il Bergamotto ci aiuta ad essere meno “neri”
L’ylang ylang o yuzu, ci aiutano a radicare , ad essere stabili.
La menta, ci sveglia .
La lavanda e il mandarino aiutano il sonno.
Gli oli essenziali possiedono molecole piccole, ma potenti.
Tieni con te l ‘olio più adatto, ed appena sei in ansia , respira il suo profumo.
Elettra Erboristeria
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