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Casa di Riposo e Anziani, quali sono le carenze più frequenti?

ALIMENTAZIONE

Il problema maggiore che non è visibile agli abitanti della casa di riposo, è la carenza di vitamina D e la scarsa diversità batterica intestinale , che si instaura dopo 1 anno di permanenza in struttura.

  • Mancanza di esposizione al sole

Gli anziani non stanno al sole, e se anche potessero, la capacità della pelle di convertire la vitamina D  è bassa.

  • Alimentazione ripetitiva e uguale per tutti

L’alimentazione uguale per tutti, ripetitiva, porta ad un impoverimento del micro-bioma che mina la salute.

Un micro-bioma povero crea fragilità al sistema immunitario, scarsa protezione a livello dell’intestino dai batteri cattivi e bassa capacità di gestire l’infiammazione.

  • Carenza di acqua

L’anziano non ama bere acqua e spesso non ha sete, la carenza di acqua crea stanchezza, rallentamento mentale

  •    Carenza proteica.

Se non c’è un’assunzione equilibrata di proteine, causa difficoltà di masticazione o altro, parlane con il medico e integrata con pastiglie di amminoacidi essenziali ( tipo Aminoform della Pegaso) che permettono di  preservare la memoria, la forza e la salute .

Come possiamo agire ?

  • Porta ai tuoi cari frutta raccolta dall’albero, ciliegie, fichi, more (dove possibile).
  • Porta cibi sfusi e non confezionati (dove possibile).
  • Proponi di bere.
  • Avvicinali alla finestra il più possibile
  • Controlla l’integrazione di vitamina D. Indispensabile per il tipo di vita e mobilità.

 

Essere anziani è una condizione, non necessariamente collegata a malattie debilitanti.
Mantenere il corpo in salute, aiuta tutti.

Eletta Erboristeria
Rimedi Naturali Personalizzati
Cornedo Vicentino

17 Maggio 2019/0 Commenti/da Elettra
Tags: #CornedoVicentino, #elettraerboristeria, #MangiaSano, #medicinanaturale, #valdagno, #vicenza, #vitD
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  • Avatar Silvia Franceschi ★★★★★ 4 settimane fa
    Elettra Erboristeria non è solo un'erboristeria ma un luogo di ascolto e di cura interiore ed esteriore della persona.
    La titolare è molto competente, disponibile e cura la sua erboristeria con una grandissima passione.
    Ho partecipato
    … More ad alcune interessanti serate a tema organizzate (gratuitamente) da Elettra e spero ce ne possano essere in futuro delle altre.
    Per finire trovo molto utili le pillole informative che arrivano giornalmente via whatsapp a chi aderisce al servizio: consigli, articoli...che portano sempre a nuovi spunti di riflessione.
    Non posso che parlarne bene e consigliarla.
  • Avatar Michele Busato ★★★★★ 3 mesi fa
    Competenza, gentilezza e assortimento.
  • Avatar Giuseppe Pinelli ★★★★★ 5 mesi fa
    Locale grazioso..pulito..titolare gentile e professionale...assolutamente consigliato
  • Avatar Verena Piccoli ★★★★★ 5 mesi fa
    Provare per credere ...la sua bravura è unica
  • Avatar Massimo ★★★★☆ un mese fa
    È un piacere entrare in questo negozio

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