Bambini e Costituzioni.
I Bambini mostrano già da piccoli, una costituzione diversa.
Ci sono bambini che amano la frutta, altri la odiano, bambini che vivono di latte, altri che preferiscono pane.
I bambini sono diversi, e possiamo cercare di capire le loro particolari diversità, osservando la loro scelta alimentare .
Avere chiaro che si ha a che fare con un bambino di costituzione fuoco, caloroso , invece che un bambino di costituzione terra, freddoloso, ci permetterà di essere sereni sia che mangi tutto il piatto, sia che ne avanzi metà.
Rispettare la differenza costituzionale è fondamentale per evitare di sovraccaricare un’organismo in crescita e perfetto, allo scopo di seguire tabelle generali di nutrizione che non fanno differenze.
I bambini Fuoco
I bambini fuoco, hanno un appetito attivo, mangiano volentieri ( anche se poco) , specie cibi saporiti , sono selettivi, ma normalmente si nutrono e si muovono molto, con grande soddisfazione dei genitori e nonni.
Possono saltare il pranzo se sono impegnati in qualcosa che li appassiona, ma recuperano poi.
Di solito scaricano regolare e sono calorosi.
I Bambini Terra.
I bambini Terra, sono come uccellini , spiluccano il cibo, mangiano poco, specialmente dolci.
Sono la disperazione dei genitori perché sono magrolini. Il loro stomaco è piccolo, vivono con poco, sono molto intelligenti. Preferiscono pasti piccoli e ravvicinati.
Spesso sono stitici e odiano bene l’ acqua, sono freddolosi.
Le costituzioni ci mostrano le caratteristiche principali dei bambini e ci aiutano a capire e seguire i loro bisogni ( dentro al quadro più grande dei bisogni della famiglia ).
Possiamo cercare di capire immaginando come ci possiamo sentire noi, a dover mangiare senza avere fame, dover ingoiare cibo con lo stomaco chiuso.
Per i bambini il cibo è nutrimento, ma è anche un forte mezzo di trasmissione di affetto e accettazione.
Dobbiamo cercare di capire il loro modo di essere per evitare la dicotomia : se non mangi non mi vuoi bene, se non
mangi non ti voglio bene, e passare al : hai fame? non hai fame? , senza farci prendere dall’ansia.
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