Bevande Per l’Estate con Il Sambuco
Quando inizia il caldo , si desidera una bevanda rinfrescante.
Ecco 2 versioni , 1 per adulti al posto dello spritz e 1 per bambini.
Sane, senza coloranti , con poco zucchero, ma super buone .
Per tutti :
1 cucchiaio di sciroppo di sambuco
200 cc di acqua frizzante
2 cucchiaini di succo di limone o 1 cucchiaini succo di zenzero se piace .
a piacere foglie di Menta o Melissa
Mescolare direttamente nel bicchiere e bere .
Al posto dello Spritz
1 cucchiaio di sambuco
60 cc di acqua frizzante
30 cc di vino bianco
2 cucchiaini di limone succo
Foglia di menta
Variare a piacere quantitativo di succo e liquidi.
Non comperare bibite, usa lo sciroppo di sambuco, anche per aromatizzare macedonie .
Quando fa caldo , una bibita frizzante è super apprezzata.
Lascia perdere le bibite da comperare, componi la tua super buona bibita in casa.
Per chi ha uno stomaco freddo , per chi soffre di catarro o gonfiore alle cosce , le bibite frizzanti sono l’ideale, con il succo di sambuco ancora meglio.
Non deve usare il ghiaccio chi ha uno stomaco freddo, chi è di costituzione-temperamento terra o acqua.
Meglio aggiungere sempre un po’ di zenzero se piace.
Elettra Erboristeria
Rimedi Naturali Personalizzati
Cornedo Vicentino
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