Stitichezza, vecchi rimedi

L’organismo umano assorbe, elabora, costruisce, demolisce e compie altre mille reazioni, ma questo comporta la creazione di scorie che devono essere eliminate.
Scaricare regolarmente è indispensabile per una buona pulizia dell’organismo.
“Come” si scarica è altrettanto importante.

Le feci dure, rotonde a pallini, piccole, spezzettate, a rate, mostrano il problema.
Anche scaricare regolarmente ogni 2 giorni è considerata stitichezza.
Per aiutare a risolvere la stitichezza si può ricorrere alle piante emollienti che portano buona umidità e ammorbidiscono le feci .
Piante ammorbidenti:

Altea
Malva
Liquirizia
Finocchio

Da prendere in tisana, sono delicate e amabili, si possono accompagnare con frutti rossi per rendere la miscela gustosa e piacevole.
Per chi non ama le tisane si trovano le capsule di estratti secchi.
Per il finocchio e la liquirizia esistono anche le gocce (tintura madre) per una stitichezza leggera.
Bere tisane emollienti assieme a:

una buona idratazione,
uso di grassi buoni,
presenza costante di verdure miste nel pasto,
bere piante amare o tisane amare per stimolare il fegato, dovrebbero dare buoni risultati.

La stitichezza risponde anche all’introduzione di:

semi di lino,
rabarbaro (leggero lassativo),
movimento,
controllo del diaframma.

In più una stitichezza reiterata spesso sovraccarica il cuore, quindi a maggior ragione dobbiamo prenderci cura dell’intestino.

I prodotti consigliati in questo articolo:

Elettra Erboristeria
Rimedi Naturali Personalizzati
Cornedo Vicentino Vi

13 Maggio 2022/0 Commenti/da Elettra

La mano forte, “mano Terra”

COSTITUZIONI, FISIOGNOMICA, I MIEI CONSIGLI, RIMEDI NATURALI, Stitichezza, Terra

Sei il tipo terra – pratico.

Vai all’essenziale, non sopporti chi parla in continuazione, chi si perde in mille congetture, poche e sagge sono le tue parole.

La terra è l’elemento che ti rappresenta perché essa è solida e stabile (finché qualcosa di potente non la smuove da dentro, nel profondo).

La tua fermezza e stabilità dona sicurezza e infonde fiducia, ma bisogna saperti ascoltare, perché sei di poche parole.
Sei portato per il lavoro pratico, concreto, dove possono esserci problemi da risolvere.
A volte il tuo rispondere brusco può non piacere, ma mostra la tua schiettezza.

La forma fisica forte ha bisogno di essere nutrita ma alleggerita, evitando cibi troppo pesanti, usando aromi ad ogni piatto o nelle bevande.

La secchezza del tipo terra, può comportare stitichezza, rigidità, dolori, calcoli.

Bevande aromatizzate con melissa o menta, basilico o anice aggiungendo malva per la buona umidità, portano movimento e leggerezza.
Un semidigiuno 1 volta alla settimana aiuta a smaltire le scorie accumulate.

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Cornedo Vicentino Vi

1 Aprile 2022/0 Commenti/da Elettra

Stomaco, umore e tutto il resto

LE ERBE, RIMEDI NATURALI, Stitichezza

Se lo stomaco non sta bene, la testa sta peggio, è questo che dicevano gli antichi.

Molte funzioni corporee, tra cui anche il pensiero sono influenzate da come digeriamo.

Se lo stomaco ci sta sullo stomaco o ci crea acidità, se si forma gonfiore, stitichezza o peggio nausea, non stiamo bene e non ci godiamo la vita.

Per aiutare lo stomaco a lavorare bene, bere una tisana digestiva dopo mangiato o un amaro è una buona abitudine.

Ecco la tisana Digestiva più buona che conosco, una miscela antica di erbe e radici.

Una mix sapientemente studiato ed equilibrato nel gusto.

-Malva
-Camomilla
-Liquirizia
-Anice
-Finocchio

Si può gustare questa tisana dopo pasto a mezzogiorno o alla sera dopo cena.

.

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Cornedo Vicentino Vi

8 Gennaio 2022/0 Commenti/da Elettra

I disturbi della costituzione Terra

COSTITUZIONI, FISIOGNOMICA, Stitichezza, Terra

Quali sono i disturbi della costituzione Terra?

Le persone di costituzione Terra sono spigolose, sia fuori che dentro.

Sono persone metodiche, testarde, con un senso del giusto/sbagliato e delle regole di vita molto forti.

Raramente si lasciano andare, preferiscono stare da soli, o con poche persone scelte.

I disturbi a cui sono soggette sono:

– tensione muscolare
– dolori articolari
– calcoli
– stitichezza
– insufficienza di stomaco
– problemi endocrini
– struttura fisica gracile
– magrezza
– lavorio mentale continuo
– tende a bere poco

Emotivamente:

– tendenza a rinchiudersi
– inflessibilità
– depressione
– avidità

Ma anche:

Affidabili
Onesti
Costanti
Stabili

Una tisana per le persone di costituzione terra, deve aiutare la digestione, sostenere la parte minerale del corpo e ammorbidire.

Eccola:

Tiglio
Malva
Finocchio
Equiseto
Liquirizia o menta, o melissa
Echinacea

Alimentazione:

Le persone di costituzione Terra hanno bisogno di più spuntini durante la giornata.
Spesso hanno poche scorte, poca capacità di accumulare, e uno stomaco che non ama i pasti abbondanti.
Per per questo devono integrare spesso con un po’ di cibo durante il giorno.

Amano il dolce e possono concederselo con misura. È vantaggioso per loro mangiare i carboidrati alla sera, perché migliorano il sonno.

Tendono a mangiare poche proteine e possono andare in carenza.

Bevono poco, per questo tendono avere problemi digestivi o/e di evacuazione.

È meglio per loro bere: brodi caldi, acqua calda o tisane speziate, saporite.

Le persone di costituzione Terra sono persone affidabili, su cui puoi veramente contare.

Per mantenere la parola data possono arrivare a sacrificare qualcosa di sé.

Sono persone preziose, veramente speciali, colonne portanti nella famiglia.

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26 Novembre 2021/0 Commenti/da Elettra

Per Depurare Il Corpo, Sono Più Importanti Le Vitamine Che I Chelanti.

APPARATO DIGERENTE e DIGESTIONE, RIMEDI NATURALI, Stitichezza

Quando si parla di depurazione si pensa sempre a qualcosa da prendere che porti via le tossine ( chelanti, sequestranti), ma per quanto utili siano, non sono la miglior prima scelta.

Prima bisogna preparare il lavoro.

Per attivare un processo di depurazione il corpo ha bisogno di metabolizzare le tossine assorbire, lavorarle per renderle eliminabili e per fare questo lavoro ha bisogno di minerali, vitamine e micronutrienti.
Solo in un secondo tempo servono gli spazzini ( chelanti come argilla o zeolite ).

Ecco cosa succede :

Il processo depurativo è formato da due step.

Nel primo step, il corpo prepara le tossine e nel secondo step le rende eliminabili.

Questi due step lavorano in sequenza ( se funziona male il primo, non si attiva il secondo) e dipendono per la loro efficienza dalla presenza di enzimi ( citocromi ).

Senza enzimi del fegato funzionanti, nessun depurativo funziona.

I nostri enzimi dipendono da micronutrienti, minerali, vitamine.

Per questo se si è carenti di vitamine del gruppo B, B12, magnesio, ferro, zinco, micronutrienti e altri minerali, i processi depurativi sono rallentati o bloccati.

Se soffri di gonfiore, stitichezza, intestino permeabile, malattie autoimmuni e se ti danno fastidio i profumi, il nodo è da cercare nella difficoltà di attivare i processi depurativi di fase 1 e fase 2.

La prima integrazione importante è composta dalle vitamine B, D e dei minerali ( magnesio, fosforo, zinco, ecc).

Le vitamine B e B12 si possono vedere con gli esami del sangue e controllando l’omocisteina che dovrebbe essere idealmente intorno a 8 mcmol/L

( dr. F. Marinelli, Omotossicologa )

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12 Novembre 2021/0 Commenti/da Elettra

LUNEDÌ	10:00-12:00	15:30-19:00
MARTEDÌ	CHIUSO	CHIUSO
MERCOLEDÌ	9:00-13:00	15:00-20:00
GIOVEDÌ	8:00-12:00	CHIUSO
VENERDÌ	9:00-13:00	15:00-19:00
SABATO	9:00-13:00	CHIUSO

Stitichezza, vecchi rimedi

Stitichezza

Stitichezza ostinata in anziani

Lino, semi e stitichezza

Appuntamento al bagno

Quando le feci sono dure

In base alla dieta e alla quantità di fibre, si può scaricare feci da una a tre volte al giorno.

I prodotti consigliati in questo articolo:

Neavita – Tisana Lassalis

Rabarlanda – Cento Fiori 100cps

La mano forte, “mano Terra”

Sei il tipo terra – pratico.

Stomaco, umore e tutto il resto

Se lo stomaco non sta bene, la testa sta peggio, è questo che dicevano gli antichi.

I disturbi della costituzione Terra

Quali sono i disturbi della costituzione Terra?

I disturbi a cui sono soggette sono:

Emotivamente:

Ma anche:

Alimentazione:

Per Depurare Il Corpo, Sono Più Importanti Le Vitamine Che I Chelanti.

Quando si parla di depurazione si pensa sempre a qualcosa da prendere che porti via le tossine ( chelanti, sequestranti), ma per quanto utili siano, non sono la miglior prima scelta.

Ecco cosa succede :

I nostri enzimi dipendono da micronutrienti, minerali, vitamine.

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