È molto più facile accusare un colpo di freddo in primavera che in inverno.

Durante i giorni di fine Marzo il Sole ha una forza maggiore e dona quel senso di calore sulla pelle che però,  se si indossano piumini e maglioni, ci fa scoppiare dal caldo! Per questo ci si spoglia.

Il problema però è che basta una nuvola passeggera, un angolo in ombra, una folata di vento per prendere un colpo di freddo.

Come si riconosce il colpo di freddo?

• Da quel senso di peso sugli occhi o sulla fronte, come se si avesse sonno.
• Dal peso sulla fronte se ci si abbassa.
• Dalla secchezza aumentata delle mucose del naso al mattino seguente, che diventa pieno di crosticine.
• Da movimenti intestinali accelerati o crampi alla pancia con conseguenti scariche.

Cosa fare per rimediare al colpo di freddo?

1. Bere una tisana scaccia malesseri composta da China (da cui un tempo si ricavava il chinino, antimalrico), o dalla miscela più delicata da bere composta da Tiglio e Sambuco, adatta anche ai bambini.
2. Possibilmente assumere un po’ di gocce di Ontano nero (una pianta che governa l’umidità, i catarri e le febbri secondo la gemmoterapia del dr. Piterà).
3. Qualche goccia di oli essenziali preso in un cucchiaino di zucchero, elimina il fastidio alla gola (per esempio Ravintsara o Sinergia Difese della Pranarom).
4. Se possibile regalarsi un bel bagno caldo, che riscalda le ossa e scaccia il freddo o meglio ancora una sauna, specialmente se si soffre di sinusite.

Per qualche giorno limitare frutta cruda e latticini, preferire verdure cotte, frutta secca o disidratata e proteine.

E poi ricordarsi che il digiuno è la prima forma di medicina per un corpo in difficoltà.

Un colpo di freddo può essere inaspettato e fastidioso, ma si può gestire facilmente.

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