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https://elettraerboristeria.com/wp-content/uploads/2022/08/odore-di-casa-che-cambia-Elettra-erboristeria-dimora-casa-luogo-familiare-Cornedo-Vicentino.jpg652764Elettrahttps://elettraerboristeria.com/wp-content/uploads/2022/03/elettraerboristeria-logo2022-2.pngElettra2022-08-29 10:28:112022-08-31 12:23:51Odore di casa che cambia
Non lo so, chiedilo ad un bambino quando allarga le braccia per dire: ti voglio bene tanto cosi!
Quanto pesa l’amore?
Non lo so, chiedilo alle braccia che per tutto il giorno sostengono un bambino che non sta bene e la schiena è a pezzi.
Che colori ha l’amore?
Non so lo, chiedilo alla nonna con una pensione minima che sorride mentre acquista la tutina rosa per il nipotina.
Chiedilo al ragazzo che disegna cuori rossi sui muri.
Chiedilo al padre che insegna al figlio ad andare in moto superando la paura che si faccia male.
Quanto può far bene l’amore?
Non lo so, chiedilo a chi trova la forza di sorridere anche se ammalato, solo, spaventato.
Quanta forza ha l’amore?
Non lo so, chiedilo alla mamma che si alza per la decima volta di notte ad accudire il suo bambino.
Quando inizia l’amore?
Non può iniziare perché non ha mai fine, è parte della ruota della vita.
Di cosa è fatto l’amore?
Di battiti del cuore, di farfalle nella pancia, di lacrime di gioia, di notti insonni, di domande senza fine, di mani consumate, di kilometri macinati, di occhiaie per il poco sonno.
Come si mostra l’amore?
Quando un amico ti siede accanto e ti ascolta cercando di capire come stai.
Quando qualcuno ti tiene la mano mentre i tuoi passi si fanno incerti.
Quando qualcuno ti abbraccia, ti telefona, resta in silenzio anche se vorrebbe chiederti di più, quando prepara da mangiare anche se è stanco.
Cosa è l’amore?
È ruota, motore, benzina,
È alba, mezzogiorno, tramonto,
È foglio, penna e matita
È cuore, stomaco, pancia.
L’amore è tutto perché è dappertutto.
Raccoglilo, conservalo, donalo, coltivato, non temere non finisce mai, perché è l’essenza stessa della vita e risponde alla regola: Rimane con te solo se lo doni.
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Cornedo Vicentino Vi
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Gli studi sui popoli più longevi del mondo hanno determinato quali sono gli elementi più importanti per la longevità.
Sono stati valutati: dieta, movimento, qualità dei cibi, riposo pomeridiano, scopo della vita.
Nei 5 paesi studiati queste caratteristiche sono abbastanza similari, ma ce nè una che può essere considerata la più importante.
Essere parte di una rete di relazioni. Avere buone relazioni, possedere buoni amici.
Chi ha buoni amici vive bene e vive a lungo. Ma non solo.
L’amicizia è un rapporto particolare con un’altra persona, dove stima, apprezzamento, affetto, ascolto, aiuto ne costituiscono la struttura portante.
Gli amici sono come una famiglia allargata, con loro puoi divertirti o fare cose pazze, diverse, leggere senza preoccuparti dell’etichetta, perché gli amici conoscono di te le parti forti e le parti fragili, hanno il quadro della tua vita e sanno cogliere quello che non riesci a dire con le parole.
Senza amicizie non potrei scrivere questo post e non avrei il negozio Elettra Erboristeria strutturato così com’è.
Sono stati i miei amici, negli anni, quando ancora non sapevo che scrivere era una parte importante e bella del mio modo di esprimermi e raccontare a darmi la spinta.
Sono stati loro ad accogliere e apprezzare quello che scrivevo e stimolarmi a continuare.
Ho iniziato a scrivere a scuola, scrivevo lettere in fogli piccoli da quaderno per la mia migliore amica di banco, Alice.
Più avanti scrivevo su fogli per rilegatori (quelli con i buchi).
Ho scritto anche in fogli A4 per poi spedirli per fax.
Scrivevo lettere, scrivevo sempre, scrivevo e consegnavo a mano o per posta.
Poi sono arrivati i messaggi ti testo nel telefono, quelli con 140 caratteri max, poi è arrivata la messaggistica semplice di whatsapp, ora scrivo pure per il sito del negozio.
Amo scrivere, è uno dei miei modi per catturare emozioni, trattenere momenti, legare ricordi, tradurre sentimenti, ricordare cose importanti.
Scrivere è stato per me medicina. Esprimevo vicinanza, affetto, conoscenza e se ho continuato è stato proprio grazie ai miei amici che mi apprezzavano.
Ecco perchè gli amici sono importanti. Ne abbiamo bisogno. Dobbiamo sceglierli e farci scegliere, avere cura di loro perché è insieme che ci si migliora ed è insieme che la vita diventa più ricca.
Perchè Amicizia è la parola più importante dopo Amore.
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Siamo animali che non possono sopravvivere da soli.
Siamo vulnerabili, male equipaggiati, senza artigli o scudi.
Costruiamo la nostra identità, sviluppiamo capacità e progetti di vita solo nel confronto e nello scambio con altri esseri umani.
Aristotele lo affermava 2400 anni fa: l’uomo possiede un bisogno istintivo di unirsi ad altri uomini e formare società.
Studi molto recenti hanno dimostrato che possedere buoni amici o far parte di una rete sociale, è protettivo verso la salute a 80 anni, di più che controllare il colesterolo nel sangue.
Cioè si muore per mancanza di amici o relazioni che valgono, più che per ostruzione delle vene.
Per questo costruire buone relazioni e mantenerle è un impegno che ci arricchisce e ci regala una lunga vita.
Dopo quasi 3 anni di distanziamento e lontananza, recuperare la bellezza di incontrarsi e di invitare a casa amici, (anche se la casa è in disordine o il frigo è quasi vuoto) significa donarsi benessere emotivo e fisico.
Le buone relazioni e le amicizie ci rendono meno fragili, più fiduciosi, più sereni.
E se ricominciare ad incontrare le persone, andare a teatro, cinema, corsi, mostre, mette timore, ci sono i Fiori di Bach che possono essere di aiuto, donando quella spinta fiduciosa per fare un altro passo avanti.
Se non basta, parlare con un professionista è la cosa più giusta da fare. Gli amici sono preziosi, sono presenza, sono sia cerotto per le ferite che spinta nei momenti di dubbio, sono speciali compagni di questo viaggio straordinario che è la vita.
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È il padre che può offrire un senso di sicurezza e stabilità.
Il padre o partner maschile, nei confronti della donna che sta per partorire ha una funzione importante per il successivo processo di attaccamento del bambino e per il senso di protezione che necessita la madre per stare serena.
Durante la gravidanza, il parto ed i primi anni di vita del bambino, la donna va incontro a profondi cambiamenti nel fisico ed esperimenta sensazioni di paura e fragilità.
Il bisogno di protezione e sicurezza è profondo ed è indispensabileper l’equilibrio emotivo della madre.
La sua funzione protettiva, protegge la donna da disturbi emotivi, crisi, fobie, conseguenti a tutti i profondi cambiamenti che essa vive.
Il buon padre, attento, presente, accudente è un antidepressivo per la madre e una sicurezza per il figlio.
A tutti i papà, vicini o lontani.
Papà che lavorano, papà che emigrano, papà che non parlano, a tutti i papà che spariscono dalle attenzioni della compagna nei primi anni di vita dei bimbi, ai papà che sanno essere pazienti, attenti, premurosi.
A tutti i papà che sfidano le nuove forme di famiglia e trovano il loro posto, speciale e un po’ invisibile… GRAZIE!
A mio papà con tutte le sue luci e le sue ombre, alla sua tenacia, determinazione, coraggio, attenzione a volte egoismo, a volte testardaggine, umorismo e inventiva, grazie.
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L’ importanza del papà per un bambino,
si esprime appieno dal compimento del primo anno di vita.
È il padre che favorisce l’esplorazione e di conseguenza il senso di fiducia su sé e la sensazione di potercela fare.
È il padre che fa giochi competitivi, giochi avventurosi, racconta storie di paura, rabbia.
Sono questi racconti e giochi, attraverso le emozioni che suscitano, che si aiuta il bambino ad imparare a regolare le emozioni impulsive, specialmente le parti aggressive.
È per permettere questo sviluppo che le fiabe raccontate ai bambini, sono spesso avventurose o paurose, vi si trovano sorprese, morti, attacchi, veleni, imboscate e poi … tutto finisce bene.
Ogni emozione provata, vissuta, percepita sulla pelle e nel cuore, permette al bambino di conoscerla, farne esperienza ed imparare a gestirla (specialmente la paura e l’ aggressività).
È importante che i padri giochino a loro modo con i loro figli.
E che raccontino storie, perché questo dà significato e forma alla vita.
Dr. Franco Baldoni
Come era tuo padre ?
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Come la casa vecchia dei nonni,
un luogo caro al cuore ma con mille fragilità,
anche il corpo degli anziani è fragile.
La casa vecchia ha bisogno di attenzioni e manutenzioni continue, anche il corpo dei nonni ha bisogno di integrazioni, cura, attenzioni.
Le fragilità maggiori sono:
la poco idratazione, integrazioni, cura, attenzioni,
la scarsa assunzione di proteine (carne, pesce, uova) e grassi,
la difficoltà di assorbimento di minerali e vitamine,
la scarsa capacità digestiva,
il poco movimento.
Ognuno di questi fattori a cascata ne influenza altri come: stitichezza, catarro, stanchezza, fragilità fisica
Per arginare le fragilità si può: controllare gli esami del sangue (omocisteina, tsh, vit D, b12, emocromo), preparare bottigliette di acqua per misurare la quantità giornaliera bevuta proporre dolci composti di grasso (crema pasticcera, ovetto sbattuto, crema cocco mandorle datteri, burro e marmellata), preparare secondi gustosi morbido (fegato, polpette, frittate), offrire amari dopo pasto, o tisane.
Per ogni punto, confrontarsi con il medico.
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