Respirare è più importante che mangiare

Respirare bene è fondamentale per permettere il lavoro del fegato e della mente, determina una buona qualità del sonno e aiuta a far funzionare l’intestino.
Respirare bene significa non fare rumore mentre si inspira, non dormire con la bocca aperta, non parlare nasale.
Perché ci sia un buon respiro, ci deve essere una buona digestione, i denti a posto e un ottimo assetto del cranio.

Per i denti serve il dentista.
Per l’assetto del cranio serve l’osteopata.
Per la digestione si osserva:

• la lingua, non deve essere patinata,
• l’alito, che non deve essere pesante,
• la pancia, che non deve essere gonfia, non deve fare male o fare scariche.

Le piante per aiutare a respirare bene sono:

• >> Salvia tm, per sostenere il sistema linfatico e la digestione.
• >> Autunno, gocce di Cento Fiori da assumere per coadiuvare la risoluzione dei turbinati gonfi.
• >> Ontano nero gocce per coadiuvare i disturbi da catarro.
• Oli essenziali per migliorare la respirazione per l’effetto balsamico come: >> Sinergia Pranarom.

Trovare il modo di respirare bene porta un beneficio che si riflette su tutta la vita, sonno compreso.
Le persone di costituzione acqua e aria sono più soggette a difficoltà respiratorie, le persone di costituzione terra a problemi digestivi.

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