Come sei fatto ? Conoscere la propria costituzione .

Avere conoscenza e consapevolezza di sé , ci porta a scegliere situazione adeguate alle nostre attitudini e possibilità.

Ad esempio: se siamo forti, massicci, come un carro-armato, non ci metteremo a competere in una corsa di velocità con una persona di costituzione sfilata e leggera.

Avere idea di che costituzione apparteniamo ( aria, acqua , terra, fuoco) ci offre la possibilità di aver rispetto per noi stessi e per come siamo.

Esempi:

Una persona di costituzione acqua: con fianchi larghi, non potrà mai tramite una dieta, di diventare filiforme .

Una persona terra, con muscoli poco pronunciati, farà una fatica immane in palestra per far vedere la tartaruga nella pancia.

Scopo :

Ognuno di noi possiede qualità e debolezze. Conoscerle ci alleggerisce la vita e rende leggera anche quella degli altri.

Ecco alcune cose veloci da guardare, per capire come si è fatti.

Spalle:

Fuoco: hai spalle diritte, muscolose.
Aria : spalle forti, muscolose, ampie.
Acqua :cadenti, morbide.
Terra : piccole e strette.

Appetito:

Fuoco: mangi con un sano appetito.
Aria: con gran gusto e abbondante
Acqua : specialmente cibi sfiziosi
Terra : con calma e misurato

Temperatura :

Fuoco : sei sempre caloroso, soffri il caldo .
Aria: spesso caloroso. Temi il caldo umido.
Acqua: hai spesso freddo
Terra : temi il freddo.

Discuti in modo :

Fuoco : acceso , con forza.
Aria : eloquente , aggiri l’ostacolo per arrivare dove vuoi.
Acqua :pacato, accondiscendente
Terra : duro, ripetitivo, intransigente.

La tua pancia :

Fuoco : nulla , muscolosa
Aria : alta a botticella
Acqua: bassa , pendente
Terra : assente , va in dentro.

Fai la somma del tuo punteggio,  e scopri di che costituzione sei.

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