Cosa Fare Dopo l’Assunzione Di Un Antibiotico.
una piccola piantina con la sua zolla di terra in cui si vedono le radici, è tenuta in mano da un agricoltore dentro una serra
Quando dobbiamo assumere un antibiotico, valutato attentamente dal personale sanitario , cerchiamo di affrontare e risolvere , un problema grave per la nostra salute.
Purtroppo l’Italia possiede il primato in Europa per la più alta ‘resistenza batterica ‘ o antibiotico resistenza.
Questo comporta un grosso problema perché, in futuro non ci saranno più antibiotici efficaci.
Oltre a questo, gli ultimi studi sul microbioma mostrano che, un antibiotico assunto per 6 giorni, distrugge la nostra flora batterica ( insieme di batteri, funghi, protozoi, miceti che abitano nella pancia ), e per ripristinare l ‘equilibrio servono fino a 24 mesi, se abbiamo una dieta equilibrata, per questo vanno assunti solo quando strettamente necessari.
Quindi:
– Usa l’antibiotico solo se prescritto dal dottore,
– Integra prebiotici e probiotici dopo un antibiotico
– Mangia verdura e frutta senza troppo lavarla
– Varia i cibi più spesso che puoi
E senti un professionista per l’uso di oli essenziali, echinacea, propoli,argento colloidale, che sono ‘antibatterici’.
La protezione della salute da ceppi di batteri resistenti è una responsabilità di tutti.
Durante l’antibiotico è consigliato l’uso di un fungo , il Boulardi.
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