La memoria inizia a deteriorarsi dai lobi frontali.

I lobi frontali sono gli ultimi che si sono sviluppati nel processo di evoluzione del nostro cervello, sono quelli che definiscono il nostro essere persone.

Essi governano una parte della memoria a breve termine , che è la prima che ci abbandona nel processo di invecchiamento.

Come evitare l’ineluttabile?

– Mantenere una vita attiva .
– Farsi nuovi amici,
– Imparare uno sport nuovo,
– Continuare a leggere e a studiare , interessarsi di cultura, arte
– Possibilmente fare musica.

È stato visto che chi suona , mantiene a livelli migliori i lobo frontali.

Per chi non suona, anche ascoltare musica, classica o che piace , oppure nuova e diversa, aiuta. Perché ascoltare nuova musica , permette nuove connessioni.

Perdere facoltà mentali è un processo che può essere fermato o rallentato, sta a noi tenere allenato il nostro ” muscolo ” più importante, la mente.

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