Chi assume inibitori di pompa ( pantoprazolo o simili),

chi è in terapia con pastiglie per il diabete e chi assume regolatori del colesterolo, devono fare più attenzione alla digestione, perché i farmaci che si devono prendere per la propria ( utile) terapia, vanno ad influenzare la digestione, rallentandola per via diretta o indiretta.

(Ad ex. i farmaci per il diabete e anche gli inibitori di pompa limitano l’assorbimento della vit B12, una carenza di B12 peggiora la capacità digestiva e scombina l’omocisteina.)

Una digestione non efficiente crea molti disturbi, che possono presentarsi con un semplice gonfiore di pancia, fino a disturbi diversi che si mostrano in altre zone o regioni del corpo.

Porre attenzione alla digestione e integrare le carenze se presenti è molto utile.

Un esame del sangue, una volta all’anno, in autonomia ( perché il sistema sanitario nazionale non prevede la prevenzione ), permette di controllare se è tutto a posto .

Gli esami da fare , sono :

– vit D
– vit B12
– omocisteina
– insulina
– fegato
– creatinina
– tiroide
– zinco
– ferritina

Una digestione difficile può essere anche la porta, per parassiti intestinali.

Le frasi :

– il sistema immunitario ha origine nella pancia ,
– la pancia è il secondo cervello,
– il microbioma influenza il nostro umore, il nostro carattere, la nostra fame, mostrano quanto è importante fare attenzione a come digeriamo.

sono corrette.

Se la tua pancia sta bene, tu stai meglio !

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