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Digiunare, Cosa Smuove

RIMEDI NATURALI

Fare un digiuno è come stare a casa, senza fare la spesa.

Finita la pasta, si cucinano le patate, terminare anche quelle si recupera la polenta.
Poi c’è quel pacco di riso in fondo allo scaffale, il pane congelato, un vasetto dimenticato.
E così che funziona quando non introduciamo cose nuove , puliamo la cucina, togliamo le cose vecchie , facciamo spazio .
Tutto diventa più leggero, comodo, pulito.
Anche per il corpo succede la stessa cosa.
1 volta a settimana , fai una pausa dal cibo. Digiuna, per pulire, alleggerire , fare spazio .
Tutte le religioni antiche, che pescano in conoscenze ancestrali, hanno istituito il digiuno come pratica settimanale.
Se non riesci a fare il digiuno, può essere che sei in carenza di qualche elemento fondamentale, spesso micronutrienti . Può essere il ferro, lo zinco, la vitamina B.
Può aiutare nel semidigiuno, digiuno, un’integrazione di amminoacidi ( come Aminoform della Pegaso).
Non va bene il digiuno per gli adolescenti, le donne in gravidanza e allattamento, persone in convalescenza.
Durante il semi-digiuno o digiuno ricordati di bere, ( a meno che non fai un digiuno secco) .
Puoi bere tisane, alla cannella se hai freddo, e la glicemia mossa, allo zenzero per aiutare lo stomaco, alla salvi se sudi troppo.
Puoi spezzare il buco di fame, con un po’di cioccolata fondente .
Il digiuno è una pratica saggia, economica, semplice, per stare in salute e anche recuperarla.
Durante il digiuno occupati di cose piacevoli, recupera il tempo di mangiare per nutrirti di bellezza o piacevolezza o riposo.
Il digiuno è un’economia vantaggiosa delle tasche e del tempo, e lascia spazio all’anima.
Elettra Erboristeria.
Rimedi Naturali, Personalizzati .
Cornedo Vicentino
3 Marzo 2021/0 Commenti/da Elettra
Tags: #digiuno
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  • Avatar Silvia Franceschi ★★★★★ 4 settimane fa
    Elettra Erboristeria non è solo un'erboristeria ma un luogo di ascolto e di cura interiore ed esteriore della persona.
    La titolare è molto competente, disponibile e cura la sua erboristeria con una grandissima passione.
    Ho partecipato
    … More ad alcune interessanti serate a tema organizzate (gratuitamente) da Elettra e spero ce ne possano essere in futuro delle altre.
    Per finire trovo molto utili le pillole informative che arrivano giornalmente via whatsapp a chi aderisce al servizio: consigli, articoli...che portano sempre a nuovi spunti di riflessione.
    Non posso che parlarne bene e consigliarla.
  • Avatar Michele Busato ★★★★★ 3 mesi fa
    Competenza, gentilezza e assortimento.
  • Avatar Giuseppe Pinelli ★★★★★ 5 mesi fa
    Locale grazioso..pulito..titolare gentile e professionale...assolutamente consigliato
  • Avatar Verena Piccoli ★★★★★ 5 mesi fa
    Provare per credere ...la sua bravura è unica
  • Avatar Massimo ★★★★☆ un mese fa
    È un piacere entrare in questo negozio

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