Capire se si ha febbre quando non si ha il termometro?

Quando ti senti poco bene e ti sembra di avere freddo, o forse hai proprio la febbre , misura i battiti del tuo cuore.

Se sei in salute, i battiti del cuore a riposo, in media,  normalmente possono essere da 65, a 85 .

Se hai la febbre i battiti salgono sopra i 98-100 a riposo ( dipende dalla tua attività fisica ) .

I bambini hanno battiti più alti, ma se li misuri ogni tanto quando stanno bene, hai un parametro per quando stanno male.

Attenzione , anche una situazione di disidratazione può alzare i battiti. Integrando i liquidi, i battiti si normalizzano.

Quindi quando non stai bene, misura i battiti con le app del telefono, con gli orologi o ascoltando il tuo polso e poi prendi le misure adeguate .

Conoscersi aiuta a essere responsabili .

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