Forza e vitamina D
Oltre ad aumentare le difese, migliorare lo stato osseo, evitare osteoporosi e carie, migliorare lo stato della pelle e dell’umore, preservare la vista e la memoria, migliorare la fertilità, la vitamina D agisce in un altro settore importantissimo: gli ormoni della forza.
Con l’età questo ormone tende a diminuire, portandoci stanchezza, perdita di forza muscolare, fragilità emotiva. Possedere una buona dose di vitamina D nel sangue, limita la perdita di questo ormone.
Per coadiuvare il livello di testosterone se leggermente in carenza, si può integrare la dieta con l’integratore : Tribulus capsule, quando non basta ci vengono in aiuto gli ormoni bioidentici.
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