I capelli ci parlano di cosa ci manca
Cosa dicono i nostri capelli di noi?
Il nostro corpo è un sistema complesso di reazioni chimiche.
In ogni passaggio servono enzimi, e per ogni enzima serve un minerale in quantità macro o micro (oligo).
Molti disturbi possono essere causati da una carenza di minerali, che bloccano gli enzimi, che impediscono le reazioni nel corpo.
È come avere una bella catasta di legna, secca, profumata, densa (tipo faggio), c’è anche la diavola, l’accendino per accendere il fuoco, ma manca la scintilla.
I minerali sono la pietra per far scoccare la scintilla e ottenere il fuoco.
Gli elementi indispensabili sono il selenio, iodio, cobalto, magnesio ecc.
I capelli ci possono aiutare a capire di quali minerali abbiamo bisogno di integrare, ad esempio:
– forfora: zinco
– opachi: ferro
– grigi: rame
– assottigliati: zinco, selenio.
Come integrare tutti i minerali?
– Con minestre e verdure cotte con aggiunta di spezie e semi oleosi.
– Con tisane di equiseto e ortica.
– Con brodi di verdure, poi filtrato e bevuto come bevanda apri-pasto.
– Con integratori di spirulina, ortica, Klamat, biostrat oligoelementi, alghe fucus, polline.
È meglio evitare l’eccesso di zuccheri, dolci e bibite gassate, che sono ladri di minerali.
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