I Suoni Per Rilassarsi – ASMR
Quando il ritmo frenetico ci consuma, quando le richieste di attenzioni ci occupano continuamente, quando la mente è troppo piena, o i pensieri corrono veloci , serve qualcosa che ci calmi.
Ascoltare suoni leggeri, morbidi, ovattati, ci riporta a momenti di pausa e tranquilla attesa.
Sono suoni antichi che rimbalzano nella nostra memoria.
Ascoltarli alla sera o come sottofondo rilassano.
Metterli come sottofondo quando si studia, aiuta la memoria.
Nei momenti di pausa attivano meccanismi di serenità.
Ascolta la pioggia, il fuoco, o la natura in questi video, e cerca i suoni che ti risuonano dentro.
La tecnica si chiama ASMR , ( risposta sensoriale apicale autonoma), cerca altri video , dove le persone sussurrano .
Elettra Erboristeria
Rimedi Naturali Personalizzati
Cornedo Vicentino Vi
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