È questa osservazione di noi stessi e dei nostri cari che ci può offrire indicazioni per comprendere e raccontare le disfunzioni metaboliche da sistemare,
prima che diventino una patologia.Se il calzino lascia un segno, come da pressione, è un problema di ritenzione idrica, ma se consuma i peli ?

Se non ci sono i peli, non è lo sfregamento dell’elastico del calzino, ma una carenza ormonale, specialmente il DHEA (ormone anti-invecchiamento).

Per aiutare il corpo a ripristinare la carenza è importante assumere i precursori ormonali, che sono:

– grassi saturi ( burro, cocco, ghee).

– proteine (carne, pesce, uova).

Specialmente gli ormoni hanno bisogno del colesterolo per formarsi e non deve essere combattuto come nemico.

E’ meglio chiedere al medici per capire cosa mangiare e cosa integrare proteggendo il cuore e le vene.