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Intestino Sano Senza Gonfiore

ALIMENTAZIONE, APPARATO DIGERENTE e DIGESTIONE, Intestino, RIMEDI NATURALI

L’intestino con le sue cellule, filtra e sceglie cosa assorbire per nutrire il corpo e creare il nostro sangue .

Più l’intestino è sano,  sceglie bene cosa assorbire e cosa scartare da ciò che mangiamo.

Se non capisce più cosa è buono o cosa ci fa male, si crea un caos intestinale, tra cui l’aumento dell’istamina e delle allergie, malattie autoimmuni, gonfiori, ecc.

Per far stare bene l’intestino, dobbiamo dargli da mangiare ciò che gli serve per produrre butirrato : verdure e i grassi a catena media e corta .

Le verdure ,  una volta digerite dalla flora intestinale, producono butirrato.

Il burro e il burro ghee ne contengono per natura, sono ricchi di butirrato.

Quindi :

– Mangia verdure tutti i giorni ad ogni pasto.

– Aggiungi burro alla tua dieta , o burro ghee se sei intollerante al latte .

Il butirrato è antinfiammatorio, protegge e nutre le cellule intestinali, aiuta in caso di disordini digestivi.

Se non riesci a mangiare almeno 20 g di fibre al giorno , che sono almeno 3 porzioni in 2 pasti, aggiungi burro alla dieta.

L’intestino è il nostro usciere, se lavora bene ci difende, se lavora male , assorbe sostanze nocive che possono portare a :
– problemi alla pelle, forfora
– dermatite, pruriti
– mal di testa
– malattie autoimmuni ( artrite, tiroidite, ecc)
– gonfiori , diarrea o stitichezza.

Se soffri di questi disturbi, correggi la tua dieta.

Elettra Erboristeria

Rimedi Naturali Personalizzati

7 Giugno 2020/0 Commenti/da Elettra
Tags: #colazione, #CornedoVicentino, #MangiaSano
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  • Avatar Silvia Franceschi ★★★★★ 4 settimane fa
    Elettra Erboristeria non è solo un'erboristeria ma un luogo di ascolto e di cura interiore ed esteriore della persona.
    La titolare è molto competente, disponibile e cura la sua erboristeria con una grandissima passione.
    Ho partecipato
    … More ad alcune interessanti serate a tema organizzate (gratuitamente) da Elettra e spero ce ne possano essere in futuro delle altre.
    Per finire trovo molto utili le pillole informative che arrivano giornalmente via whatsapp a chi aderisce al servizio: consigli, articoli...che portano sempre a nuovi spunti di riflessione.
    Non posso che parlarne bene e consigliarla.
  • Avatar Michele Busato ★★★★★ 3 mesi fa
    Competenza, gentilezza e assortimento.
  • Avatar Giuseppe Pinelli ★★★★★ 5 mesi fa
    Locale grazioso..pulito..titolare gentile e professionale...assolutamente consigliato
  • Avatar Verena Piccoli ★★★★★ 5 mesi fa
    Provare per credere ...la sua bravura è unica
  • Avatar Massimo ★★★★☆ un mese fa
    È un piacere entrare in questo negozio

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