Quando la pelle del corpo sembra diventare sottile sottile, tanto da lacerarsi con facilità e cicatrizzarsi poco…

È meglio controllare la quantità di B12, acido folico nel sangue e la quantità di proteine (carne, uova, pesce, legumi) presenti nella dieta.
Costruire, riparare, cicatrizzare è un processo complesso che dipende da molti fattori tra cui la presenza di vitamine, come vitamina C, D, A, B.
La vitamina che influenza la capacità di digerire le proteine è la >> vit B12.

La vitamina B12 è una delle vitamine più carenti dopo la vitamina D.

Sembra che la carenza diffusa di vitamina B12 sia dovuta al cibo troppo “pulito”, all’uso massiccio di antibiotici nella catena alimentare e nelle cure.

Una volta all’ anno oppure una tantum, misura la vitamina B12 nel sangue.
Cerca un laboratorio che mostri la quantità di vitamina con intervallo di valori 100-900, non solo >145 , perché questo ultimo non è chiaro a sufficienza e nasconde carenze sub cliniche.

Se la tua pelle si lacera, nutriti meglio e controlla i valori ematici.
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