L’Acqua, Il Nostro Primo Cibo
All’inizio sulla terra, c’era solo acqua, molto acqua e batteri, poi alghe unicellulari.
Un salto evolutivo ha creato piante che come i muschi, potevano vivere e crescere solo perché erano immersi in parte nell’acqua.

Essi non potevano spostarsi da quel luogo perché non sapevano trasportare l’acqua con sé.
Molti salti evolutivi dopo, siamo nati noi.
Abbiamo sviluppato la capacità di *portarci addosso* l’acqua che ci serve per far funzionare alla perfezione il nostro complesso corpo.

Abbiamo bisogno ogni giorno di acqua buona, per ripulire quella che sporchiamo ogni giorno, per il lavoro delle cellule.
In più, oltre all’acqua ‘dentro’, tutte le volte che ci laviamo le mani, che cuciniamo, che andiamo in bagno, usiamo l ‘acqua.
Oggi abbiamo accesso all’acqua buona, pulita, potabile e comoda, ogni volta che ne abbiamo bisogno.
Quando qualcosa è di tanto facile accesso, perde valore ai nostri occhi.

Dobbiamo recuperare il senso prezioso del ‘cibo’ più indispensabile per noi, l’acqua.
Riconoscere la sua importanza, fa di noi persone più consapevoli e responsabili.

L’acqua è chiamata a ragione: l’oro Blu.
Se abbiamo accesso ad acqua potabile e in abbondanza, siamo ricchi!

Sintomi:
– La sindrome da gambe senza riposo può migliorare assumendo più acqua
– labbra secche sono sinonimo di disidratazione
– ossa sche scricchiolano mostrano un bisogno costituzionale di assunzione di più acqua
– l’alito cattivo può essere dato da carenza di acqua
– tagli sulle dita rispondono a volte ad un maggiore introito di acqua
– bere di notte è anche un segno che parla di non aver bevuto a sufficienza di giorno
– le urine cariche al mattino sono spesso dovute alla poca acqua del giorno prima.

E ricordiamo che in questo periodo dove le temperature esterne si alzano, o perché finalmente facciamo più esercizio fisico, abbiamo bisogno di bere di più.

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