Le piante dopo il parto

Quali sono le erbe che possono aiutare una neo mamma nel suo nuovo mondo?

Per la ripresa del lavoro intestinale:
Aiutano tisane di malva, fibre come il glucomannano o sciroppo di tamarindo, il tutto per tenere morbide le feci e non dover spingere, proteggendo il perineo da sforzi, limitare le emorroidi e lenire i bruciori intimi.

Ritenzione di urina:
Erbe leggermente diuretiche ma anche riminetalizzanti come ortica o equiseto aromatizzate al mirtillo.

Allattamento:
Piante della tradizione: finocchio, anice, ortica, galega in tisana o mix di queste con fieno greco, in capsule di estratto secco.

Turbe emotive:
Melissa in tisana o gocce, fiori di Bach per affrontare il cambiamento.

Anemia:
Se è una conseguenza di perdita di sangue nel parto, oltre alla terapia medica aggiungere
gli oligoelementi ferro e rame, che miglioramento l’assorbimento del ferro minerale.

Ingorgo mammario:
Impacchi caldi, ma se brucia: impacchi di ricotta o amaro svedese.

Emorroidi:
Pungitopo e achillea in tisana o capsule.
Semicupi di Achillea.

(riassunto da Le erbe utili nel post parto: L’Erborista)

Importante altresì dopo il parto:

• sentire un Osteopata,
• farsi vedere da una professionista del pavimento pelvico,
• farsi aiutare da persone che non invadono gli spazi,
• continuare ad assumere integratori per sostenersi, restare in forze.

Per altre info vai al blog elettraerboristeria.com