Le unghie ci parlano

Le unghie crescono ogni giorno.
Una buona crescita si vede dal bisogno di accorciarle spesso.

La misura giusta è il bisogno di tagliarle/limarle, una volta alla settimana.
Se la crescita è più lenta, significa che il corpo è in difficoltà e non riesce a costruire correttamente.

Come non costruisce le unghie, non ripara in modo efficiente i tessuti, non fa crescere i capelli, le ossa e le mucose dell’apparato digerente (che hanno una crescita veloce).
Osservare la crescita delle unghie ci permette di avere informazioni utili sul nostro stato di salute.

Le unghie NON crescono correttamente in caso di:

• carenza di proteine (carne, pesce, uova, legumi, semi),
• insufficienza tiroidea,
• carenza di vitamina B, B13 e D,
• carenza di minerali come magnesio e zinco,
• problemi digestivi (pancia gonfia, feci chiare, feci sfatte, stitichezza).

Se le unghie non crescono bene, tutto il corpo non si “rinnova” in modo giusto.
Osservarsi, fare caso, ascoltarsi (senza essere ossessivi) è il primo step per conoscersi e avere a cuore se stessi.

È solo quando si sta bene nella propria pelle e nel cuore, che si può dare il meglio di sé alle persone che amiamo.
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