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L’importanza di sbattere le palpebre, chiudere gli occhi
L’occhio umano si è evoluto e adattato alla luce diurna.
Per poter vedere possiede 3 tipi di coni sensibili alla luce blu, rossa, verde.
È grazie alla combinazione di queste tre sensibilità che percepiamo tutte le sfumature cromatiche.

Per eseguire il suo lavoro l’occhio manda informazioni in modo costante al cervello che le elabora e le trasforma in immagini.
È un flusso continuo di informazioni, ma anche l’occhio ha bisogno di riposare.

Sbattere le palpebre e chiudere la finestra visiva per un secondo, fermare il flusso di luce è indispensabile per la salute dell’occhio.
Purtroppo quando siamo tesi, preoccupati, impegnati in calcoli o attività importanti, quando guardiamo gli schermi di tv e telefono, e quando abbiamo paura, non sbattiamo più gli occhi.

Fateci caso.
Osservate un bambino davanti ad un computer quante volte chiude gli occhi.
Non far riposare gli occhi, stanca l’occhio, stressa la muscolatura e danneggia la vista.

È importante sbattere gli occhi almeno ogni 2 secondi circa, o riposare volontariamente la vista appoggiando le mani a coppa sugli occhi per 15 minuti.
Abbiamo bisogno di riposo, abbiamo bisogno di pausa, abbiamo bisogno del buio.

Per altre info vai al blog: elettraerboristeria.com

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  • Avatar Silvia Franceschi ★★★★★ 4 settimane fa
    Elettra Erboristeria non è solo un'erboristeria ma un luogo di ascolto e di cura interiore ed esteriore della persona.
    La titolare è molto competente, disponibile e cura la sua erboristeria con una grandissima passione.
    Ho partecipato
    … More ad alcune interessanti serate a tema organizzate (gratuitamente) da Elettra e spero ce ne possano essere in futuro delle altre.
    Per finire trovo molto utili le pillole informative che arrivano giornalmente via whatsapp a chi aderisce al servizio: consigli, articoli...che portano sempre a nuovi spunti di riflessione.
    Non posso che parlarne bene e consigliarla.
  • Avatar Michele Busato ★★★★★ 3 mesi fa
    Competenza, gentilezza e assortimento.
  • Avatar Giuseppe Pinelli ★★★★★ 5 mesi fa
    Locale grazioso..pulito..titolare gentile e professionale...assolutamente consigliato
  • Avatar Verena Piccoli ★★★★★ 5 mesi fa
    Provare per credere ...la sua bravura è unica
  • Avatar Massimo ★★★★☆ un mese fa
    È un piacere entrare in questo negozio

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