La forfora , con la sua manifestazione di neve bianca sulle spalle, o crosticine in testa , risponde bene ad un aiuto allo stomaco.

È lo stomaco in difficoltà che mostra la sua debolezza , anche con la presenza di forfora.

Cosa fare :

Come aiutare lo stomaco ?

– diminuire i farinacei e i latticini

– aumentare le proteine se poco presenti.

– diminuire la frutta cruda e la verdura cruda se assunta come insalatone .
– prendere una tisana o uno sciroppo digestivo ( ex Bilixir , oppure un amaro ( ex. Amaro alchemico ).

Bere una tisana dopo pasto :

• Camomilla
• Finocchio
• Liquirizia
• Menta
• Zenzero
• Malva
• Anice stellato

Cercare di mangiare poco, alla sera , e preferire i cibi cotti.

Uno stomaco che lavora bene, si sente e si vede dall’assenza della forfora.

Controllare la vitamina B12, il ferro e lo zinco, perché una carenza di questi elementi , rallenta il lavoro dello stomaco.

Bere a sufficienza, ma non acqua normale (per chi se la sente pesante), meglio acqua calda o corretta con succo di sambuco o tisane.

Se si assumono inibitori di pompa , il lavoro dello stomaco è rallentato.

Lo stomaco è la prima porta per costruire il nostro corpo, se lavora male , costruisce male e il suo effetto si vede in luoghi diversi dallo stomaco stesso.