Ma Cos’ è La Resistenza Insulinica ?
La resistenza insulinica è uno squilibrio metabolico.
Può essere tradotta in : non saper più come usare lo zucchero che si assume con il cibo.
Dopo la digestione, diventa zucchero : pasta, pane, pizza, patate, carote, farine, dolci, dolcificanti, caramelle, patatine, tramezzini, merendine, bibite, vino, alcolici, frutta, succhi, frullati, cioccolata spalmabile, marmellate ecc.
Lo zucchero è importante per noi, ne abbiamo bisogno perché è la nostra benzina.
È una benzina particolare , perché molto efficace e molto reattiva.
Quando arriva nel sangue dopo la digestione, dovrebbe essere catturata dalle cellule, o trasportata al fegato, per fare scorta.
Quando si ha la resistenza insulinica , le cellule non sanno più catturare lo zucchero, che resta nel sangue.
Questo zucchero nel sangue, essendo molto reattivo, si attacca a tutto quello che c’è: globuli rossi, cellule varie , disturbando, rompendo queste cellule che non riescono più a lavorare.
Avere : un’ insulina alta nel sangue, macchie scure sul collo, sonno dopo pasto, ovaio policistico, glicemia alta al mattino , mostrano probabilmente una resistenza insulinica .
Bisogna curare il corpo, aiutarlo a reimparare a usare bene lo zucchero.
Cosa fare :
– Semi-digiuno o una dieta chetogenica
– Aumentare il movimento
– Bere tisane di Salvia
– Assumere fiale di Zi-Ni-Co
– Prendere Berberina
Serve un medico che faccia un quadro della situazione , e un nutrizionista / dietista per la dieta .
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