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Mal Di Gola E Tosse Può Essere Da Carenza Di Acqua.

ALIMENTAZIONE, CURA DEL CORPO & COSMETICA, Mal di gola, SISTEMA RESPIRATORIO, Tosse

In primo piano due mani a coppa, raccolgono l’acqua da un getto di una fontana, e la lasciano scivolare fuori.

Appena calano le temperature, si smette di bere acqua.

Eppure non viviamo in grotte umide, ma in case, spesso asciutte e poi riscaldate e secche.
Bisogna continuare a bere.
Una carenza di idratazione può mostrarsi in più distretti del corpo.
I sintomi possono essere vari , tra cui un fastidio alla gola, mal di gola, e/o tossetta secca, che non passano con le normali terapia per i disturbi respiratori .
Altri segni di carenza di idratazione sono :
– scrocchiano le articolazioni
– fare le scale affanna
– gli occhi pizzicano ( non da allergia)
– la pipì è carica, odorosa, scarsa
– gira un po’ la testa quando ci si alza, o si vede nero.
– la pelle delle gambe o delle braccia è secca
– le gengive sanguinano
Questi possono essere tutti segnali , anche di una carenza di acqua.
Una carenza continua può :
– danneggiare le cartilagine e i dischi intervertebrali . Perché sono come spugne , si idratano di notte ( se c’è acqua nel corpo), perdono acqua di giorno .
– rallentare la digestione, per carenza di succhi gastrici.
Meglio quindi fare mente locale, preparare 4 bottigliette da mezzo litro e vedere se a fine serata sono terminate.
( da bere fuori pasto).
Se diventa difficile bere acqua, perché sembra pesare sullo stomaco, o ci si dimentica , è tempo di iniziare a bere tisane o la sola acqua calda.
La salute è fatta da piccole azioni compiute con costanza ogni giorno che riguardino : idratazione, gioia, movimento, alimentazione, sonno, relazioni.
Elettra Erboristeria
Rimedi Naturali Personalizzati
Cornedo Vicentino
19 Settembre 2020/0 Commenti/da Elettra
Tags: #Benessere, #CureNaturali, #elettraerboristeria, #MangiaSano, #tisane
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  • Avatar Silvia Franceschi ★★★★★ 4 settimane fa
    Elettra Erboristeria non è solo un'erboristeria ma un luogo di ascolto e di cura interiore ed esteriore della persona.
    La titolare è molto competente, disponibile e cura la sua erboristeria con una grandissima passione.
    Ho partecipato
    … More ad alcune interessanti serate a tema organizzate (gratuitamente) da Elettra e spero ce ne possano essere in futuro delle altre.
    Per finire trovo molto utili le pillole informative che arrivano giornalmente via whatsapp a chi aderisce al servizio: consigli, articoli...che portano sempre a nuovi spunti di riflessione.
    Non posso che parlarne bene e consigliarla.
  • Avatar Michele Busato ★★★★★ 3 mesi fa
    Competenza, gentilezza e assortimento.
  • Avatar Giuseppe Pinelli ★★★★★ 5 mesi fa
    Locale grazioso..pulito..titolare gentile e professionale...assolutamente consigliato
  • Avatar Verena Piccoli ★★★★★ 5 mesi fa
    Provare per credere ...la sua bravura è unica
  • Avatar Massimo ★★★★☆ un mese fa
    È un piacere entrare in questo negozio

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