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Orari giusti per assumere il magnesio

Magnesio, PRODOTTI CONSIGLIATI, RIMEDI NATURALI, VITAMINE e INTEGRATORI

Il ritmo è vita.

Per stare bene dovremmo svegliarci, lavorare, riposare seguendo un ritmo preciso, il ritmo del sole .

Viviamo di ritmo respiratorio, ritmo cardiaco, ritmo intestinale.

Il ritmo è tutto.

Anche nell’assunzione di integratori, farmaci, cibo, è più giusto seguire un ritmo in base alla nostra biologia.

Ad esempio:

Il momento ideale per prendere il caffè è al mattino, perché stimola la risposta surrenalica che si sta attivando.

Non è buona cosa assumerlo alla sera, quando la spinta del surrene deve scemare.

Qual è l’ora migliore per il Magnesio ?

Nella finestra di tempo dalle 5:00 del pomeriggio, alle 10:00 di sera.

Perché il magnesio è un minerale che è importante nella fase simpaticolitica ( di spegnimento) in preparazione al riposo notturno.

Preso in questo lasso di tempo, esprime al meglio il suo effetto rilassante.

( dr Bevacqua, endocrinologo ).


Elettra Erboristeria
Rimedi Naturali Personalizzati
Cornedo Vicentino Vi

7 Gennaio 2022/0 Commenti/da Elettra
Tags: Aximagnesio, bioritmo, magnesio, rilassante, riposo, ritmo, sera
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  • Avatar Silvia Franceschi ★★★★★ 4 settimane fa
    Elettra Erboristeria non è solo un'erboristeria ma un luogo di ascolto e di cura interiore ed esteriore della persona.
    La titolare è molto competente, disponibile e cura la sua erboristeria con una grandissima passione.
    Ho partecipato
    … More ad alcune interessanti serate a tema organizzate (gratuitamente) da Elettra e spero ce ne possano essere in futuro delle altre.
    Per finire trovo molto utili le pillole informative che arrivano giornalmente via whatsapp a chi aderisce al servizio: consigli, articoli...che portano sempre a nuovi spunti di riflessione.
    Non posso che parlarne bene e consigliarla.
  • Avatar Michele Busato ★★★★★ 3 mesi fa
    Competenza, gentilezza e assortimento.
  • Avatar Giuseppe Pinelli ★★★★★ 5 mesi fa
    Locale grazioso..pulito..titolare gentile e professionale...assolutamente consigliato
  • Avatar Verena Piccoli ★★★★★ 5 mesi fa
    Provare per credere ...la sua bravura è unica
  • Avatar Massimo ★★★★☆ un mese fa
    È un piacere entrare in questo negozio

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