Quali Sono Spie di Allarme del Corpo?
Le spie di allarme della macchina ci avvisano che qualcosa non sta andando bene .
Andare subito dal meccanico permette di sistemare la funzione che non lavora perfettamente ed evita un danno molto più grosso.
Per il corpo , in generale, vale lo stesso principio.
All’inizio c’è un disturbo, un segno, poi sopravvengono problemi sempre più grandi , finché qualcosa non si rompe in modo irrimediabile.
In più, nel corpo, anche se possiede una grande capacità di rigenerazione, non tutti i pezzi sono sostituibili.
Quali sono gli allarmi da controllare e li controlli ?
– pelle ruvida sulle braccia
– occhiaie scure
– mal di testa al mattino
– lingua patinata
– macchie sulle unghie
– stitichezza
– pipi carica o trasparente
– disturbi del sonno
– assenza di sogni
– unghie o capelli fragili
– stanchezza
– cali di vista
– ossa che scrocchiano
– carie ripetute
Osservare gli allarmi, permette di intervenire per tempo ed evitare danni più gravi oltre che miglirare la qualità della vita.
Ad esempio: la pelle ruvida delle braccia parla di una difficoltà intestinale, probabilmente una carenza vitamina o intolleranza al glutine.
( non tutte le malattie danno segni di allarme, ma per quelle che ci avvisano, abbiamo il dovere e la fortuna di poter fare qualcosa ).
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