Rischio silente di perdere autonomia
Se la glicemia al mattino è sopra i 100 si è nella fascia del pre-diabete.
Secondo studi prospettici c’è la possibilità di sviluppare il diabete entro i 5-10 anni.

Ma che significa avere il diabete di tipo 2?
Significa non avere cure, ma solo farmaci che controllano un po’ il progredire della malattia e rallentano i danni collegati.

Ma il diabete di tipo 2 è una malattia “facilmente” gestibile con la dieta.
Essere aiutati da un nutrizionista o dietista per capire cosa mangiare e in che quantità è utile.
Nel frattempo aiuta regolare l’assunzione di cibo e fare semidigiuni per allentare il carico sugli organi (18 ore senza mangiare, solo bere cose non zuccherate).

Iniziare a fare movimento come camminata o corsa leggera.
Integrare >> Cromo capsule (migliora la sensibilità delle cellule all’insulina) e piante come galega, eucalipto, cannella (>> Glicento Cento Fiori).

Il diabete è una malattia insidiosa perché silente, distrugge memoria, vista, mobilità.
Proteggere la salute e la propria vita è importante, è anche doveroso verso i propri cari.

Ps. Chi soffre si ipertiroidismo tende avere una glicemia sopra i 100 al mattino.
Anche chi è di costituzione fuoco o terra, spesso un digiuno serale non fa bene, meglio assumere carboidrati complessi e regolare il cibo durante la giornata.

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