Se la salvia è stata venerata per secoli dai nostri antenati per le sue qualità, la sua forza non è da sottovalutare.

Le sue proprietà possono esserci di aiuto ancor oggi, nel sostenere la nostra digestione che soffre l’assunzione continua di bevande fredde, gelati, frutta cruda .
( e se c’è un po’ di tosse , aiuta a iniziare la scuola in forma )

E’ aromatica, aiuta la digestione, combatte i batteri, migliora la circolazione del sangue e aiuta la memoria.

Come usarla per sfruttare i suoi benefici sulla digestione ?

Preparare un te’ limone e salvia .

Componenti:
– 1 cucchiaio di foglie secche di salvia tritate ( o fresche ma ora non è il suo tempo balsamico)
– 1 fettina sottile di limone
– 1 cucchiaio di miele ( facoltativo)

Preparazione:

Portare a ebollizione 1/4 di acqua , versarla su una tazza grande con salvia e limone, lasciare riposare coperto per 5 ‘.

Sorseggiare con gioia.

Darsi il tempo di preparare una tazza di infuso , aspettare senza fretta la sua infusione, chiacchierare nel frattempo , è gustare la vita.

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