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Se vedi nero…
Quando la vita pesa con le sue difficoltà e sembra di vivere in un tunnel buio.
Quando abbiamo bisogno di un po’ di luce, dobbiamo fare attenzione a come sta la nostra pancia.

I batteri intestinali producono molte molecole (neurotrasmettitori) che sono utili per il cervello.
Tra le molecole più importanti si trova la Serotonina (ormone del buon umore).

I batteri intestinali producono il 95 % della serotonina, e il 95 % dei recettori per la serotonina “abitano” nell’intestino.

La prossima volta che ti senti giù, oltre a prendere qualcosa per l’umore, che sia Iperico, Whitania, Rodiola o farmaci per la depressione o l’ansia, aggiungi un integratore per i batteri intestinali, aggiungi fermenti lattici, specialmente bifidi, oppure un integratore di fermenti studiati apposta per l’ansia:
>> 🌿Pegastress della Pegaso.

Per completare il quadro cerca di mangiare verdura, per nutrire i batteri e assumi >> 🌿vitamina D, la vitamina del sole e del buon umore.
Perché la salute emotiva dipende anche da come sta la pancia.

(Liberamente tratto da un corso con la Dr. Maria Letizia Primo, psichiatra medico di medicina legale e Pneim)

Per scoprire qual’è il tuo BIOTIPO visita la pagina >> 🌿 DOTTRINA DI IPPOCRATE e FAI IL TEST
Per altre info vai al blog elettraerboristeria.com

Elettra Erboristeria
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Cornedo Vicentino Vi

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  • Avatar Silvia Franceschi ★★★★★ 4 settimane fa
    Elettra Erboristeria non è solo un'erboristeria ma un luogo di ascolto e di cura interiore ed esteriore della persona.
    La titolare è molto competente, disponibile e cura la sua erboristeria con una grandissima passione.
    Ho partecipato
    … More ad alcune interessanti serate a tema organizzate (gratuitamente) da Elettra e spero ce ne possano essere in futuro delle altre.
    Per finire trovo molto utili le pillole informative che arrivano giornalmente via whatsapp a chi aderisce al servizio: consigli, articoli...che portano sempre a nuovi spunti di riflessione.
    Non posso che parlarne bene e consigliarla.
  • Avatar Michele Busato ★★★★★ 3 mesi fa
    Competenza, gentilezza e assortimento.
  • Avatar Giuseppe Pinelli ★★★★★ 5 mesi fa
    Locale grazioso..pulito..titolare gentile e professionale...assolutamente consigliato
  • Avatar Verena Piccoli ★★★★★ 5 mesi fa
    Provare per credere ...la sua bravura è unica
  • Avatar Massimo ★★★★☆ un mese fa
    È un piacere entrare in questo negozio

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