Servono ancora le vitamine ?
Ogni attività biochimica del corpo per funzionare al meglio,
ha bisogno di vitamine e minerali.
Spesso nella nostra dieta occidentale, forse a causa di metodi di coltivazione intensiva, sfruttamento delle risorse, uso massiccio di antibiotici negli animali e nell’uomo,
andiamo spesso in carenza di vitamine e non assorbiamo i minerali.
Ci mancano zinco, magnesio, iodio, selenio e vitamine del gruppo B, B12 e A.
Quando sono presenti disfunzioni nelle funzionalità del corpo, che siano disturbi alla tiroide, difficoltà visive, digestive, sensoriali e olfattive è buona cosa integrare vitamine e minerali.
Un tempo, quando si aveva poco, si usava :
– gusci frantumati di d’uovo ( per il calcio ),
Ora è più semplice, perchè abbiamo a disposizione mille integratori, ma la vit B12, la vit A, selenio, Iodio, sono spesso dimenticati.
Elettra Erboristeria
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Cornedo Vicentino Vi
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