Si chiamano i Big 5, e sono tuoi
Sono gli organi che filtrano, eliminano, preparano per essere eliminate,
le scorie, i residui, le tossine che abbiamo nel corpo.
Sono le 5 porte che tengono pulita la nostra casa.
Sono gli organi emuntori (pulitori) e se non funzionano a dovere, prima o dopo paghiamo il sovraccarico tossico.
Essi sono :
- Reni
- Fegato con l’intestino
- Polmoni
- Pelle
Sistema linfatico e utero per la donna
Tenere attivi e ben funzionanti gli organi emuntori è indispensabile per la salute.
Come :
- Polmoni: movimento
- Reni: idratazione
- Pelle: saune, spazzolatura, bagni di sole o di aria, bagni
- Fegato-intestino: fibre, piante amare, digiuno
- Sistema linfatico: movimento
- Utero: mestruo regolare.
Quando anche solo un organo emuntore, non funziona bene è saggio cercare di ripristinarne la funzione.
Le azioni più importanti sono:
– bere il giusto e se possibile tisane depurative o altri integratori .
– fare sport, muoversi, sudare, respirare.
– scaricare regolarmente.
– regolare la dieta.
– in primavera fare un drenaggio degli emuntori con gocce di gemmoderivati .
– in primavera fare un drenaggio degli emuntori con gocce di gemmoderivati .
La primavera in arrivo rinnova la terra e muove le stesse forze in noi, che siamo parte di lei.
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