Slogatura di una caviglia
Se si cade malamente sulle caviglie, agire velocemente è una parte importante delle azioni da attuare per ottenere una risoluzione veloce del trauma.
Appena dopo il trauma, se possibile:
- applicare oli essenziali sfiammanti come la >>
Gaulteria, da sola mescolata a olio di iperico o presente nello >> spray della Pranarom. - a seguire applicare uno strato di ricotta, avvolta in una garza sterile.
- appena la ricotta è calda, circa 10 minuti. Ripetere lo spray o un massaggio con olio essenziale di Gaulteria su una base neutra, olio o gel.
- applicare l’impacco con >> l’arnica 90 % Officinalis, detta arnica dei cavalli.
Con l’impacco si può andare a dormire oppure dopo un po’ si toglie e si riapplica lo spray.
- Appena possibile recarsi da un’osteopata, che mobilitando la parte, aiuta a togliere la rigidità e la memoria del trauma oltre che drenare più velocemente il travaso di sangue.
È normale che si formi una macchia scura, che poi diventa gialla. - Tenere fasciato senza applicare nulla e senza il trattamento osteopatico comporta un lungo tempo di riabilitazione.
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