Le smagliature sono spesso collegate ad una elasticità della pelle compromessa.

Nel periodo in cui aumentiamo di peso, se la pelle non si stende, si lacera.

La causa di questa pelle così fragile, può essere collegata a:

– una mancanza di grassi buoni nella dieta ( accusati di mille problemi negli ultimi 20 anni ) ed ora riabilitati .

– carenza proteica.
– una mancanza di vit D ( su tutta la popolazione a causa dello stile di vita). E il grasso depositato nel corpo, sequestra la vit D e non la rende disponibile al corpo.
– una carenza di vitamina A , che si trova nel fegato che non mangiamo più e negli alimenti gialli- arancio ( provitamina A).

Ma da cosa dipende se le smagliature si presentano su persone che non aumentano di peso o peggio, su ragazzi/e adolescenti?

Può essere dovuto ad un eccesso di cortisolo.

Il cortisolo, quando eccessivo , demolisce le strutture, anche quelle della pelle, che non può più essere elastica e si lacera.

Se si presentano smagliature ( righe rosse sulla pelle – cosce, braccia, fondo schiena), in ragazzi/e giovani normopeso, è meglio controllare il cortisolo.

Integrare la giusta quantità di proteine e grassi ( burro, burro cocco, burro ghee, olio evo), limitare gli zuccheri raffinati, idratarsi a sufficienza.

Ed è meglio sentire un medico per valutare come agire.

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