Soffrire di ansia e carenza di minerali
Soffrire di tachicardia può essere dovuto a problemi cardiaci o pressori, ma può essere causato da carenza di calcio e magnesio.
Gli attacchi di ansia, i momenti di depressione profonda possono dipendere da una carenza di questi elementi.
Perché possiamo essere carenti di Calcio e Magnesio?

Difficoltà di assorbimento per problemi intestinali, assunzione di farmaci diuretici, intolleranze alimentari, diete ristrette o monotone, carenza di movimento, cibi coltivati industrialmente sono alla base della carenza di questi minerali.

Inoltre:

• con l’avanzare dell’età abbiamo bisogno di più minerali, ma la capacità di assorbimento diminuisce.
• l’integrazione necessaria di vitamina D fa muovere più in fretta i minerali, per costruire, riparare, strutturare e una carenza si avverte prima.
• Le diete ricche di carboidrati causando acidificazione, sottraggono minerali dal corpo.
• Fare attività sportiva o lavori di fatica, consuma minerali nel corpo e se l’attività si effettua al caldo la perdita è molto maggiore.
• Chi suda di notte per la menopausa o per problemi metabolici come la sindrome metabolica o il diabete, deve integrare sali minerali per compensare la perdita.

  In caso di ansia e tachicardia, oltre che controllare di bere a sufficienza, sentire il medico per gli esami di controllo è utile integrare sali minerali composti da Magnesio-Potassio e Calcio.

  L’assunzione di sali minerali non può sortire l’effetto desiderato se nell’organismo manca l’idratazione corretta.
  È utile scegliere acque minerali da bere e non povere di minerali.
  Un esempio di minerali assorbibili e leggeri per il corpo è il >> Regobasic della Pegaso-Schwabe.

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