Sudare di Notte.
Sudare di notte, da cosa dipende ?
Durante la notte il corpo svolge tutta una serie di funzioni.
Abbiamo bisogno di dormire profondamente e per le ore necessarie .
Anche se le ore sono spezzate dal risveglio per accudire i figli, il corpo sa come recuperare nei tempi ristretti .
Ma quali sono i motivi di risveglio, quando il sonno non è interrotto dai figli?
Preoccupazioni, menopausa, crampi, sudare molto, formicolio alle braccia, apnee, sono altri fattori che interrompono il sonno.
Oggi cerchiamo di capire il sudare copiosamente.
Svegliarsi sudati, bagnati sul petto e sul tronco, tanto da bagnare tutto il pigiama , non è cosa buona, e non è data dalla menopausa o premenopausa.
Può essere una situazione da carenza di vitamina D e carenza di magnesio. Oppure un eccesso di carboidrati e poche proteine.
Un’analisi del sangue mostra il livello di vitamina D., che va confrontata con i valori del paratormone.
Sudare copiosamente di notte, mostra una grande difficoltà, che deve essere compensata.
Parlane con il tuo medico.
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