Sudore Eccessivo E Cibo
Come regolare il sudore con il cibo.
Sudare è un meccanismo difensivo del corpo per regolare la temperatura interna.
La nostra temperatura ha un range di movimento molto limitato. Se la temperatura sale troppo o scende troppo, tutto il corpo è in difficoltà.
Quindi non si deve fermare il sudore, ma se è eccessivo, si può aiutare il corpo a traspirare in modo uniforme .
Fare :
– stare a piedi scalzi
– fare dei bagni freddi alle gambe
– bere tisane di karkadè
– bere tisane alla salvia
– mangiare salvia
– mangiare cibi in agrodolce
– non usare spezie ( si agli aromi)
– limitare i cibi che riscaldano.
Qui riporto il sugo alla salvia, molto buono.
– 30 foglie di salvia
– 80 g mandorle
– olio extravergine di oliva
– pasta o riso per 4 persone.
Tritare insieme grossolanamente Salvia, mandorle.
Metterle in teglia con una dose generosa di olio extravergine di oliva , saltare per qualche minuto.
Cuocere riso o pasta, aggiungere scolata al sugo, far saltare un po’ con un po’di liquido di cottura.
Servire e gustare.
Qui il link della ricetta .
Il cibo ci può aiutare veramente a stare bene.
Elettra Erboristeria
Rimedi Naturali Personalizzati
Cornedo Vicentino Vi
Lascia un Commento
Vuoi partecipare alla discussione?Sentitevi liberi di contribuire!