Tag Archivio per: assorbimento

Se hai l’herpes zoster, potresti avere bassi livelli di vitamina D.

Lo rileva uno studio del 2015, nel dipartimento di medicina interna di Taiwan.

La vitamina D essendo un potente regolatore immunitario, sembra avere effetto limitando l’insorgenza della manifestazione virale .
In più, assumere vitamina D, migliora il decorso post erpetico, migliora l’efficacia delle medicine ed evita la cronicizzazione della nevralgia posterpetica.

Leggi lo studio >> 🌿 PUB-MED

La vitamina D è meglio integrarla giornalmente, per migliorarne la disponibilità.
Assunta al mattino o mezzogiorno, vicina ad un pasto, per massimizzare l’assorbimento.

 

Elettra Erboristeria
Rimedi Naturali Personalizzati
Cornedo Vicentino Vi

 

Quando il cibo sta sullo stomaco, o la pancia è sempre gonfia, si soffre di dispepsia .

I sintomi che racchiudono questa disfunzione sono :

– dolore e bruciore alla bocca dello stomaco,
– senso di pienezza,
– gonfiore o nausea
– eruttazioni frequenti
– meteorismo
– flatulenza
– diarrea o stipsi

Questi sintomi di solito si presentano vicino al pasti.

Per dare aiuto e sollievo al corpo, le piante amare in tisana o gocce e le piante a oli essenziali, diventano preziose.

Le piante amare stimolano la secrezione salivare, la produzione di succo gastrico, migliorano l’afflusso di sangue alla mucosa dello stomaco , migliorano l’assorbimento di sostanze nutritive , fluidificano la bile.

Per svolgere appieno la loro funzione, devono essere assunti prima del pasto, dai 10-20 minuti prima, e trattenuti in bocca.

Oltre che migliorare la digestione, hanno anche un effetto carminativo, cioè tolgono l’aria che si forma.

Le piante più adatte sono : genziana, carciofo, tarassaco, cicoria, rabarbaro, boldo, cardo mariano, marrubio.

Per chi è di fretta c’è l’amaro alchemico della Cento Fiori , oppure per chi ama prepararsi le cose a casa,

Amaro da bere prima o dopo il pasto e/o riscaldato come un punch o allungato con acqua calda, sorseggiato.

Preparazione :

Far macerare in 1 lt di vino bianco o rosso

– 30 g China
– 20 g Genziana
– 10 g cannella
– 10 g anice
– 50 g zucchero.

Far macerare per 20 giorni.

( conservare in frigo)


Elettra Erboristeria
Rimedi Naturali Personalizzati
Cornedo Vicentino Vi

I batteri non sono virus.

Siamo ricoperti di batteri sulla pelle, negli occhi, in bocca e dentro la pancia.

I batteri , e la loro varietà e numero è fondamentale per la nostra salute.

L’amuchina o chi per essa, uccide tutti i batteri, e non i virus, una buona igiene passa dalla pulizia delle mani con sapone e non dal distruggere tutto ciò che vive con noi e dentro noi.

Vitamine, digestione, assorbimento, difese, i batteri ci aiutano in questi processi e sono fondamentali!

Distruggere tutto non ci fa bene.

Se vuoi disinfettare, usa gli oli essenziali , che sono antibatterici selettivi, non uccidono tutto , sono antivirali e non hanno effetti collaterali se usati con cura , scegliendo le piante più conosciute.

Tea tree, Lavanda, Eucalipto, Arancio, Limone, Mandarino, Abete, Ravintsara

Ginepro in capsule per ingerire.

La salute è il buon equilibrio del microbiota.


Elettra Erboristeria
Rimedi Naturali Personalizzati
Cornedo Vicentino

error: Il contenuto è protetto!!