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Quando si parla di depurazione si pensa sempre a qualcosa da prendere che porti via le tossine ( chelanti, sequestranti), ma per quanto utili siano, non sono la miglior prima scelta.

Prima bisogna preparare il lavoro.

Per attivare un processo di depurazione il corpo ha bisogno di metabolizzare le tossine assorbire, lavorarle per renderle eliminabili e per fare questo lavoro ha bisogno di minerali, vitamine e micronutrienti.
Solo in un secondo tempo servono gli spazzini ( chelanti come argilla o zeolite ).

Ecco cosa succede :

Il processo depurativo è formato da due step.

Nel primo step, il corpo prepara le tossine e nel secondo step le rende eliminabili.

Questi due step lavorano in sequenza ( se funziona male il primo, non si attiva il secondo) e dipendono per la loro efficienza dalla presenza di enzimi ( citocromi ).

Senza enzimi del fegato funzionanti, nessun depurativo funziona.

I nostri enzimi dipendono da micronutrienti, minerali, vitamine.

Per questo se si è carenti di vitamine del gruppo B, B12, magnesio, ferro, zinco, micronutrienti e altri minerali, i processi depurativi sono rallentati o bloccati.

Se soffri di gonfiore, stitichezza, intestino permeabile, malattie autoimmuni e se ti danno fastidio i profumi, il nodo è da cercare nella difficoltà di attivare i processi depurativi di fase 1 e fase 2.

La prima integrazione importante è composta dalle vitamine B, D e dei minerali ( magnesio, fosforo, zinco, ecc).

Le vitamine B e B12 si possono vedere con gli esami del sangue e controllando l’omocisteina che dovrebbe essere idealmente intorno a 8 mcmol/L

( dr. F. Marinelli, Omotossicologa )


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Rimedi Naturali Personalizzati
Cornedo Vicentino Vi

Mio padre 30 anni fa ha frequentato il corso a Urbino di Erboristeria.

È andato a Urbino per 1 mese con mia mamma per studiare insieme.

È stato in quel periodo che hanno affinato il loro amore per la natura e i rimedi naturali.

Il loro studio e la loro passione si sono notate subito in casa, tramite la tisana di china, quando avevamo la febbre, lo sciroppo di cipolla per la tosse e l’acqua di argilla per depurare.

Ancora adesso l’acqua di argilla ci può essere utile .

Serve per depurare, nei cambi di stagione o dopo interventi.

Aiuta in caso di diarrea e dopo un vaccino.

Si prepara così:

Mettere un cucchiaio di argilla verde ventilata in 1 bicchiere di acqua alla sera.

Mescolare bene e lasciare riposare.

Al mattino bere l’acqua senza il deposito, senza mescolare.

Si beve l’acqua di argilla per 2 settimane .

Il mese dopo si ripete 1 settimana al mese per tre mesi.

Rimedi semplici, economici, antichi ma sempre validi.


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Come depurare il corpo, se si è di costituzione Aria o Acqua.

 

Le persone con il viso tondo, le mani morbide o grassocce ( dove gli anelli restano incastrati ) , le borse sotto gli occhi, naso un po’ a patata, labbra carnose, tanta cellulite, forme morbide ampie avvolgenti, mostrano una buona dose di umidità.

In primavera, c’è bisogno di pulire casa , quindi depurare.

Per queste persone ci sono 2 tecniche ;
– diluire molto le tossine
– asciugare il corpo , stimolando la traspirazione della pelle.

Per diluire le tossine si possono usare tisane con piante drenanti o diuretiche :

Frassino
Betulla
Salsapariglia
Gramigna
Ginepro

Per asciugare :

Fare movimento e sudare e
prendere tisane che fanno sudare :

Tiglio
Sambuco
Bardana

La dieta deve fare attenzione a cibi troppo umidi, e limitarne l’uso.

Pesce grasso, eccesso di amidi, verdure tipo zucchine, cetrioli, yogurt, formaggi molli .

Invece: saune, pediluvi con la salvia, frizioni sul corpo , aiutano.

Le persone tipo Acqua o Aria si avvantaggiano con questi consigli.

Qui trovi il test per capire di che costituzione sei


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