Tag Archivio per: dolori

Le cellule del nostro corpo abitano…

Alcuni tipi di gonfiori alle mani o agli occhi…

Tre oli essenziali utilissimi in molte situazioni…

Quando arriva il caldo, soffrire di dolori alle gambe…

Sei il tipo terra – pratico.

Vai all’essenziale, non sopporti chi parla in continuazione, chi si perde in mille congetture, poche e sagge sono le tue parole.

La terra è l’elemento che ti rappresenta perché essa è solida e stabile (finché qualcosa di potente non la smuove da dentro, nel profondo).

La tua fermezza e stabilità dona sicurezza e infonde fiducia, ma bisogna saperti ascoltare, perché sei di poche parole.
Sei portato per il lavoro pratico, concreto, dove possono esserci problemi da risolvere.
A volte il tuo rispondere brusco può non piacere, ma mostra la tua schiettezza.

La forma fisica forte ha bisogno di essere nutrita ma alleggerita, evitando cibi troppo pesanti, usando aromi ad ogni piatto o nelle bevande.

La secchezza del tipo terra, può comportare stitichezza, rigidità, dolori, calcoli.

Bevande aromatizzate con melissa o menta, basilico o anice aggiungendo malva per la buona umidità, portano movimento e leggerezza.
Un semidigiuno 1 volta alla settimana aiuta a smaltire le scorie accumulate.

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Quando uso l’arnica e quando la Gaultheria?

 

Botte, traumi, ematomi, versamenti di sangue che creano una macchia nera o viola, sono risolte velocemente applicando più precocemente possibile , la crema di arnica.

Se si hanno bambini piccoli, avere un tubetto di crema di arnica in borsa è essenziale.

Spesso, applicata subito dopo una botta, ne evita la comparsa .

Ma se invece di un trauma c’è un dolore ?

In questo caso l’arnica non è la scelta migliore, ma l’olio essenziale di Gaultheria o una crema che la contenga.

Con il suo contenuto di principi attivi ha un effetto antinfiammatorio potente .

Viene anche utilizzato contro tendiniti, artriti, reumatismi, artrosi.

Deve essere sempre diluita , perché può bruciare la pelle.

Lo spray della Pranarom per i dolori, contiene anche Gaultheria .

Aggiungere qualcosa in applicazione esterna , oltre alla terapia medica, quando si soffre di dolore alle articolazioni, alla schiena o alle gambe, può migliora la situazione più velocemente.


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Quando mangiamo troppo , per l’attività che svolgiamo, il corpo entra in difficoltà.

La glicemia mossa e i trigliceridi alti, sono la dimostrazione che stiamo mangiando troppo.

I problemi che si presentano sono vari, come : gonfiore all’addome , insonnia, mani e viso gonfio , rigidità nel camminare .

Ma la parte più grave e che si nota meno è la dis-regolazione endocrina , con conseguente invecchiamento più veloce e predisposizione a malattie.

Cosa fare ?:

Ridurre le calorie, saltare un pasto , bere invece che mangiare .

Perché una dieta a basso introito calorico , protegge la ghiandola pineale dall’ invecchiamento, regola la periodicità e ritmiticità circadiana, stagionale e ormonale.

In più se non si dorme, la melatonina non viene prodotta, e non protegge la ghiandola pineale .

La melatonina mantiene la ghiandola pineale giovane.

È importante ripristinare i corretti ritmi sonno-veglia.

Sdudi recenti hanno confermato che si può far assumere la melatonina anche a bambini piccoli, per aiutarli a regolare il sonno.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30871585/


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