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Il dolore delle donne è meno tenuto in considerazione…

Nei momenti della vita dove lo stress domina le giornate e le notti,
il delicato ritmo mensile della donna può alterarsi.

Quando in seguito a momenti difficili come: traslochi, difficoltà lavorative o familiari, il ciclo mestruale può ritardare o sparire.
In questi casi conviene controllare l’nrl del sangue ovvero la prolattina.

La prolattina è uno degli ormoni che regola il ciclo lunare della donna, e può essere prodotto in eccesso quando ci sono dei momenti difficili.
Se la produzione continua per tanto tempo, si possono produrre adenomi ipofisari.

È utile controllare nel sangue:

  • prolattina,
  • dhea,
  • trstosterone,
  • 17 b estradiolo,
  • tsh, t3 , t4,

Se gli esami mostrano dei valori limite è opportuno farsi seguire da un ginecologo, meglio se conosce l’uso degli ormoni bioidentici.

Per la situazione di stress, si può prendere la Salvia.
Gli oligoelementi zinco-rame sono storicamente usati per riequilibrare la parte ormonale.
Perché la donna è in salute quando rispetta il suo essere ciclico.

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La menopausa è una fase della vita della donna.

Alcuni ormoni che erano responsabili della tonicità della pelle, vanno a calare.
I cambiamenti fisici sono correlati alla carenza ormonale specifica del distretto.
Ogni menopausa è diversa dalle altre, perché non tutti gli organi e distretti soffrono la carenza ormonale nello stesso modo.

Chi vede cambiare la pelle, chi la tonicità degli organi pelvici, chi soffre di vampate e chi invece non nota nulla di particolare.

Gli ormoni che vanno a calare sono:

  • Estrogeni
  • Progesterone
  • Testosterone
Alcune piante possono coadiuvare e sostenere la carenza ormonale.
  • Per gli estrogeni vengono consigliati: trifoglio rosso, salvia, cimicifiga .
  • Per il progesterone: agnocasto e yam dioscorea
  • Per il testosterone: tribulus e terrestris.
Per ogni situazione il medico valuterà se usare rimedi fitoterapici o chimici, perché il benessere della donna è importante.

Attorno ai 50 anni la donna è fonte di reddito, sostegno e aiuto per la sua famiglia e ha davanti più anno dell’uomo come aspettativa di vita.

Avere cura della donna in menopausa è prendersi cura di lei e di tutte le persone che a lei si appoggiano.

E più di tutto, la donna in menopausa ha davanti a sé 30 anni di vita!
Tanti, da vivere in salute.

 

 

 


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La donna in menopausa non esiste !

Le donne dai 40 ai 60 anni sono così diverse, con percorsi di vita spesso opposti, che non possiamo parlare di donne in menopausa.

In questa fase della vita ci possono essere donne con figli sposati, che si apprestano a fare le nonne e altre donne che hanno figli piccoli.

Alcune lavorano, altre no.

Ci sono donne single, donne risposate, donne vedove .

Non esiste la donna in menopausa, esiste la donna nella sua specifica fase della vita.

E i disturbi che possono essere presenti in quegli anni sono vari, tanto quanto la variabilità delle donne.

Quindi per prima cosa dobbiamo svecchiare e liberare il concetto di donna in menopausa = donna finita.

La donna nella seconda metà della vita ha spesso una maturità, una capacità di organizzazione, una conoscenza di sé, che definisce la donna matura.

Matura come un mango profumato, come un vino pregiato. Punto di arrivo di un percorso in salita.

Una donna in menopausa è madre di sé e di chi ha attorno, è forte delle difficoltà superate, è saggia delle relazioni vissute, finite, ricominciate.

È esperienza, è dolcezza, è valore.

Ogni disturbo che si presenta nella fase della menopausa va ascoltato e inquadrato.

Non tutti i sintomi sono dovuti a disturbi prettamente ormonali

I disturbi possono essere dovuti ad un cambio di assetto metabolico, e richiedono approcci diversi.

Per esempio: sudare di notte e svegliarsi bagnate, non è un disturbo da ‘caldane’, ma possono essere implicati disturbi alla tiroide o carenze vitaminiche.

Raccontare correttamente il disturbo al medico, aiuta a fare chiarezza.


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una donna vestita con abiti eleganti colpita da una luce alla spalle, osserva la sua ombra

La vita media della donna, nella nostra società occidentale è di circa 84 anni.

La fine del periodo fertile è attorno ai 45-55 anni.
Questo significa che la donna ha a disposizione circa 30 anni di vita senza ciclo mestruale.
30 anni che non sono considerati vita dalla nostra modernità, incentrata sul rimanere sempre giovani.
La donna in menopausa vive invece un periodo ricco e interessante, che merita di essere riconosciuto.
Se in salute ( come per ogni fase della vita), durate gli anni della menopausa, la donna porta ricchezza alla famiglia e alla società.
La menopausa non è un periodo di perdita, non è una condanna, non è una lotta contro il tempo.
30 anni da progettare e vivere in modo nuovo, dove i figli sono abbastanza grandi o adulti già fatti.
30 anni dove può coltivare passioni, sogni e vivere una nuova libertà.
Nelle culture americane indigene, la donna in menopausa acquistava poteri.
Andare in menopausa era un traguardo da ‘vincere’.
Abbiamo bisogno di cambiare l’immaginario che la società ha incollato sulla menopausa e definirla come è: un periodo nuovo e ricco per la donna e per chi le sta attorno.

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La salute della donna in gravidanza, influenza la salute delle generazioni future .

Oggi i mitocondri, sono dentro le nostre cellule, ma miliardi di anni fa erano batteri indipendenti , che sapevano usare l’ossigeno per vivere.

Inglobati nelle nostre cellule, sono diventati le nostre centrali di produzione di energia.

Queste centrali sono trasmesse ai figli, solamente dalla madre.

Tutto il corredo genetico dei mitocondri è di derivazione materna .

Fumo, tossine, poco esercizio fisico, carenza di nutrienti ( ferro, zinco, vitamina D, vitamina A, iodio, selenio ) assunzione di statine, troppo sport che causa un eccesso di radicali liberi, danneggino il mitocondrio.

Per questo è importantissimo proteggere la salute della donna in gravidanza , perché i mitocondri che trasmetterà, influenzeranno la salute del nascituro .

Secondo recenti studi la salute della mamma, non influenza solo il nascituro, ma anche i nipoti della donna.

Questo è il filo che lega le generazioni , e non solo al femminile.

Dobbiamo essere responsabili per noi, ma anche per i nipoti che ci saranno.

Purtroppo la saggezza viene troppo tardi e la vecchiaia troppo presto. ( la saggezza di uno stile di vita protettivo della salute).

Tutto questo si chiama epigenetica, e mostra l’influenza dell’igiene di vita, dell’ ambiente e del cibo sui meccanismi molecolari del corpo.

L’influenza del grande cambiamento di dieta, con i cibi raffinati, le merendine, la poca attività fisica nella donna , iniziata circa negli anni 2000, devono ancora mostrarsi .

I nipoti di questa generazione avranno 20 anni dal 2040 circa.


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Ogni mese la donna si ricorda del super potere che possiede : diventare madre .

 

L’uomo può decidere quando avere a che fare con il sangue. Lui rischia la vita e versa il suo sangue, o può ferire gli altri e versare il sangue altrui.

La donna non decide, da lei cola sangue senza bisogno di violenza o sacrificio .

La donna è legata al suo sangue e alla luna, perché il ciclo mestruale è periodico .

Deriva da mensh=luna r’tu= rituale

Un rituale magico, potente, che significa: vita , la vita di tutti.

Avere rispetto e onorare questo momento è indispensabile e riporta la donna alla sua magica funzione di madre ( madre di figli propri o altrui, madre come accudente e protettiva , madre come creatrice. ) Serve a tutte le donne, giovani o mature.

Il sangue e’ prezioso, è sterile, protegge gli organi con il suo ciclo regolare e ci avvisa che va tutto bene.

Abbi cura del tuo corpo e della magia che sa creare.

Controlla la regolarità del tuo ciclo.

Se è in ritardo o anticipa , ci vuole dire qualcosa.

Le tisane di erbe possono aiutare il corpo a ritrovare la sua regolarità.

Salvia, Melissa, tiglio, curcuma in tisana o gocce. Vit E, o vit D aiutano a ristabilire l’equilibrio.

Proteggi la sacralità e magia dell’essere donna, e del ciclo mestruale.

La donna è creatrice di vita, attraverso il suo corpo,  di tutti i 7 miliardi di persone che abitano il pianeta .


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