Tag Archivio per: Il magnesio


“Il mattino ha l’oro in bocca”, annunciavano i nostri vecchi.

E noi siamo d’accordo, ecco perché iniziare già al mattino a prendersi cura di un intestino pigro è una buona azione.

Come?

Con il “bolo d’acqua”  bere mezzo litro di acqua, appena svegli.

Calda o fredda, poco aromatizzata, può dare una buona spinta all’intestino pigro.

Fare attenzione anche a:
  • Mangiare grandi insalatone, perché non si producono l’effetto desiderato, anzi possono dare origine a gonfiori e spasmi.
    Sono più adatte le verdure cotte, saltate o al forno.
  • Bere durante il giorno, la quantità giusta di acqua, in base al proprio peso e movimento è fondamentale.
  • Agire sulla fluidità della bile, bevendo tisane o gocce amare.
  • Tra i rimedi più usati, il magnesio è spesso nominato.
    Esso richiama acqua nell’intestino, che così riempito crea l’onda del movimento fecale, ma non deve essere la soluzione per tutti i giorni.
  • Eseguire attività fisica per tenere mosso il diaframma, che si blocca per postura o ansia e sentire un Osteopata o Chiropratico.
Quindi :

Trovare la propria strategia è importante, perché: Un intestino pulito crea un  pensiero pulito.

 

E dobbiamo ricordare che pancia e mente sono profondamente interconnessi.

Elettra Erboristeria
Rimedi Naturali Personalizzati
Cornedo Vicentino Vi


Non dormi bene? Prendi magnesio

Hai crampi? Prendi magnesio.
Sei stanco, hai un tic? Prendi magnesio.
Ma se il magnesio provoca movimento intestinale? Feci molli? Scariche ?

Allora non è il magnesio ponderale (in quantità) che manca, ma la sua attivazione.

È stato il più grande chimico svedese Berzelius a definire il processo di “catalasi” e meritarsi il premio di padre della chimica svedese.

Per “catalasi” si intende la capacità di una sostanza di attivare reazioni, senza essere consumata.
Il magnesio oligoelemento, attiva reazioni chimiche ed enzimatiche, senza consumarsi.
Quindi ?
Se hai fastidi riguardo a muscoli, intestino, sonno, ma il magnesio ti disturba la pancia, prendi il magnesio in oligoelemento.
Il magnesio oligoelemento attiva il magnesio presente nel corpo con tutte le sue benefiche proprietà.

Elettra Erboristeria
Rimedi Naturali Personalizzati
Cornedo Vicentino Vi

error: Il contenuto è protetto!!