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Abitare in pianura o vicino ad un lago ha un’ influenza diversa sia sul corpo che sulla salute.

Ogni luogo ha delle caratteristiche tipiche costituite da elementi che lo formano.

Al mare c’è più sale, che tende a seccare mentre in montagna c’è più freddo.
Al lago c’è più umidità, data dallo specchio d’acqua racchiuso mentre in campagna c’è più ristagno.

Nella medicina antica, per curare una patologia, veniva considerato anche il luogo dove la persona abitava.
E nel consigliare la cura, si teneva conto dell’ambiente ideale perché il processo di guarigione si compisse.

A chi era nervoso, veniva consigliato il lago, a chi soffriva di ristagni e malanni articolari, era suggerito il mare, oppure chi sudava copiosamente, doveva trascorrere del tempo in montagna.

Perché la malattia non è solo un organo o un distretto che non funziona, un accidente che ci prende senza preavviso, possiede un senso e un ordine a cui bisogna dare una nuova direzione.
La medicina antica era saggia.
Recuperare ciò che rimane è indispensabile per non perdere un patrimonio storico e culturale antico.

(tratto da: “Il poema della medicina.” Avicenna)

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I farmaci possono essere influenzati dai cibi, o dalle erbe che assumiamo.

 

Alcuni cibi aumentano, altri diminuiscono l’efficacia dei farmaci.

 

Se ne aumenta l’efficacia, si possono verificare effetti tossici.

Se ne diminuisce l’efficacia, il percorso terapeutico può essere annullato.

 

Un farmaco usato comunemente è della classe delle statine ( Lovastatina o Simvastatina ).

 

Se si assumono questi farmaci , è importante non bere succo di pompelmo, perché ne aumenta l’efficacia tra le 23 volte per la Lovastatina, a 16 volte per la Simvastatina.

 

Una dose troppo alta di statine può creare dolori muscolari , problemi al fegato.

( tratto da l’informatore farmaceutico – edra ed. )

 

Il Riso Rosso è una statina ‘naturale’ chimicamente identica ai farmaci, quindi subisce le stesse influenze.

 

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Capire se si ha febbre quando non si ha il termometro?

 

Quando ti senti poco bene e ti sembra di avere freddo, o forse hai proprio la febbre , misura i battiti del tuo cuore.

Se sei in salute, i battiti del cuore a riposo, in media,  normalmente possono essere da 65, a 85 .

Se hai la febbre i battiti salgono sopra i 98-100 a riposo ( dipende dalla tua attività fisica ) .

I bambini hanno battiti più alti, ma se li misuri ogni tanto quando stanno bene, hai un parametro per quando stanno male.

Attenzione , anche una situazione di disidratazione può alzare i battiti. Integrando i liquidi, i battiti si normalizzano.

Quindi quando non stai bene, misura i battiti con le app del telefono, con gli orologi o ascoltando il tuo polso e poi prendi le misure adeguate .

Conoscersi aiuta a essere responsabili .


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