Tag Archivio per: respirare

Pulire non è solo scaricare regolarmente…

Pelle rossa, gonfia, irritata e con bruciore senza motivo.
Ecco come si mostrano le intossicazioni da metalli pesanti.

Queste possono essere le conseguenze da cibo contaminato, inquinamento delle falde o da trattamenti medici.
Quando si sospetta un’intossicazione da metalli pesanti bisogna attivare i meccanismi depurativi del corpo.

Come ?

    1. Bere a sufficienza durante il giorno (poco alla sera) con l’aggiunta di qualcosa nell’acqua che aiuti i reni a ripulirsi senza stressarsi (Equiseto, Dreferen Cento Fiori).
    2. Scaricare bene l’intestino. Tisane di Malva e Finocchio o lassativi meccanici.
    3. Respirare (fare movimento leggero come passeggiare a piedi 40 minuti)
    4. Sudare: attività sportiva o sauna, o trattamenti specifici.
    5. Avere disponibilità di minerali citrati deacidificanti della matrice intracellulare (come Regobasic) da aggiungere all’acqua.
    6. Integrare vitamine del gruppo B (come Strat-B) per il ciclo dell’omocisteina e il microbioma.
    7. Integrare piante depurative come cardo mariano o miscele con carciofo e rosmarino.
    8. Se è presente molto prurito aggiungere lattoferina per gestire la permeabilità intestinale, e/o oligoelementi come manganese.

Nella nostra società moderna e super tecnologica, la presenza di metalli pesanti e composti xenobiotici è un problema costante.
Essi derivano dalla lavorazione industriale, dalla coltivazione dei campi, dai tessuti, pentole, imballi, dal traffico ecc.
(liberamente tratto da un corso con la Dr. Federica Marinelli)

 

Elettra Erboristeria
Rimedi Naturali Personalizzati
Cornedo Vicentino Vi


I prodotti consigliati in questo articolo:



Sono gli organi che filtrano, eliminano, preparano per essere eliminate,
le scorie, i residui, le tossine che abbiamo nel corpo.

Sono le 5 porte che tengono pulita la nostra casa.

Sono gli organi emuntori (pulitori) e se non funzionano a dovere, prima o dopo paghiamo il sovraccarico tossico.

Essi sono :

  • Reni
  • Fegato con l’intestino
  • Polmoni
  • Pelle
Sistema linfatico e utero per la donna

Tenere attivi e ben funzionanti gli organi emuntori è indispensabile per la salute.

Come :

  • Polmoni: movimento
  • Reni: idratazione
  • Pelle: saune, spazzolatura, bagni di sole o di aria, bagni
  • Fegato-intestino: fibre, piante amare, digiuno
  • Sistema linfatico: movimento
  • Utero: mestruo regolare.

Quando anche solo un organo emuntore, non funziona bene è saggio cercare di ripristinarne la funzione.

Le azioni più importanti sono:

– bere il giusto e se possibile tisane depurative o altri integratori .
– fare sport, muoversi, sudare, respirare.
scaricare regolarmente.
– regolare la dieta.
– in primavera fare un drenaggio degli emuntori con gocce di gemmoderivati .

La primavera in arrivo rinnova la terra e muove le stesse forze in noi, che siamo parte di lei.


Elettra Erboristeria
Rimedi Naturali Personalizzati
Cornedo Vicentino Vi

Utilità dell’olio essenziale di Pompelmo.

Annusare gli oli essenziali , con le mani a mascherina, offre un attimo di calma, un momento per rallentare, un attimo di introspezione.
Dal tipo di essenza scelta, la pausa può essere : rilassante, anti -umore nero, o stimolante.
L’olio essenziale di Pompelmo bucce, frizzante, agrumato, fresco, aiuta in caso di stanchezza mentale e depressione.
Aiuta a riorganizzare il pensiero , porta buon-umore e dona energia.
È consigliato anche come spezza-fame olfattivo. Annusato, aiuta a resistere agli attacchi di fame nervosa.
Posto sulla pelle, veicolato con un buon olio è utile per tonificare la pelle stanca, riequilibrare quella untuosa, e lavorare sulla cellulite.
Aggiunto allo shampoo è utile per regolare la forfora e rinforzare i capelli.
Scegli dove usarlo, se respirato, massaggiato, o per il bagno, il suo aroma agrumato ti accompagnerà ricordandoti la luce dell’estate.

Olio per la cellulite:

Mescola in 30 ml di olio mandorle o jojoba :
– 10 gg pompelmo
– 15 gg cedro
– 10 gg eucalipto citrodora
– 5 gg cipresso
Applicare 2 volte al gg.
( fonti : Flora e Pranarom )
Elettra Erboristeria
Rimedi Naturali Personalizzati
Cornedo Vicentino Vi