Qualche volta, c’è bisogno di pulire l’intestino.

Quando ci sono  malattie della pelle, alito cattivo, mangiate esagerate, stitichezza persistente, lingua patinata di giallo, è ora di pulire l’intestino.

Ecco una tisana leggermente lassativa , da usare occasionalmente, a bisogno.

• Malva foglie e fiori 30 g
• Camomilla capolini 20 g
• Rabarbaro radice 10 g
• Frassino sommità 20 g
• Finocchio semi 20 g

Come prepararla:

Porre 1 cucchiaio in acqua fredda ( 300 cc) , bollire 1 minuto, far riposare 10′ , filtrare, bere alla sera dopo pasto o prima di dormire.

I semi di finocchio aiutano in caso di gonfiore

I capolini di camomilla sono anti – spasmi

Il frassino aiuta il transito e regola i grassi

La malva protegge le mucose e aiuta il transito

Le radici di rabarbaro possiedono l’effetto lassativo per i componenti antrachinonici, ma il basso dosaggio contribuisce alla digestione e al movimento intestinale in modo leggero.

( tisane delle Abbazie ).

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