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Un Uovo Al Giorno, Si Può !

ALIMENTAZIONE, RIMEDI NATURALI

Si può mangiare 1 uovo al giorno senza avere problemi per il colesterolo.

 

È stata pubblicata una nuova ricerca, che conferma l’assenza di problemi cardiovascolari per gli alimenti contenenti colesterolo, come le uova .

La ricerca è pubblicata su American Jurnal of Clinical Nutrition.

Lo studio è stato fatto su 177.500 persone in 50 paesi, con il consumo di 1 uovo al giorno.

Il risultato ha dimostrato, che 1 uovo al giorno, non aumenta né il colesterolo HDL, né LDL o trigliceridi.

In più, le uova sono proteine con un basso impatto ambientale .

Quando sono allevate a terra, sono da preferire alla carne.

Quindi ?

Buona colazione con le uova o buon pranzo.

(  Chi è intollerante alle uova, ha la tendenza a produrre accessi sulla pelle, o arrossamenti attorno alla bocca . In questo caso, deve preferire come proteina : pesce, carne e legumi .)


Elettra Erboristeria
Rimedi Naturali Personalizzati
Cornedo Vicentino

 

17 Febbraio 2020/0 Commenti/da Elettra
Tags: #colesterolo, alimentazione naturale, alimenti colesterolo, dieta, elettra erboristeria, giorno, hdl, ldl, proteine, Rimedi Naturali, salute, uova
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https://elettraerboristeria.com/wp-content/uploads/2021/07/cesto-uova.jpg 426 640 Elettra https://elettraerboristeria.com/wp-content/uploads/2022/03/elettraerboristeria-logo2022-2.png Elettra2020-02-17 12:14:112021-07-28 12:37:10Un Uovo Al Giorno, Si Può !
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  • Avatar Silvia Franceschi ★★★★★ 4 settimane fa
    Elettra Erboristeria non è solo un'erboristeria ma un luogo di ascolto e di cura interiore ed esteriore della persona.
    La titolare è molto competente, disponibile e cura la sua erboristeria con una grandissima passione.
    Ho partecipato
    … More ad alcune interessanti serate a tema organizzate (gratuitamente) da Elettra e spero ce ne possano essere in futuro delle altre.
    Per finire trovo molto utili le pillole informative che arrivano giornalmente via whatsapp a chi aderisce al servizio: consigli, articoli...che portano sempre a nuovi spunti di riflessione.
    Non posso che parlarne bene e consigliarla.
  • Avatar Michele Busato ★★★★★ 3 mesi fa
    Competenza, gentilezza e assortimento.
  • Avatar Giuseppe Pinelli ★★★★★ 5 mesi fa
    Locale grazioso..pulito..titolare gentile e professionale...assolutamente consigliato
  • Avatar Verena Piccoli ★★★★★ 5 mesi fa
    Provare per credere ...la sua bravura è unica
  • Avatar Massimo ★★★★☆ un mese fa
    È un piacere entrare in questo negozio

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