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Verdure e acidità di stomaco

RIMEDI NATURALI

Si sente spesso ripetere che è importante mangiare le verdure ai pasti.

Le verdure con le loro fibre, apportano molto benefici al corpo.
– Sono sazianti,
– raccolgono il colesterolo in eccesso e lo portano fuori con le feci, assorbono e trasportano elementi da eliminare ,
– sono nutrimento per la flora intestinale ( la quale produce acidi grassi a catena corta, importanti per il nutrimento delle cellule dell’intestino),
– aiutano il procedere delle feci, migliorano l’evacuazione.
Ma non finisce qui !
Le verdure , parti sono portatrici di bicarbonati.
Sono questi bicarbonati che spengono l’acidità dello stomaco e preservano il muco protettivo dello stessi.
E sono i bicarbonati che mantengono un ambiente ideale nel colon , per evitare proliferazione di acidi.
Per questo è importante preparare più verdure in ogni pasto.
Le verdure sono colorate, allegre, saporite, leggere, sazianti, varie.
Acquista e cucina, mangia e gusta le verdure , il corpo , ringrazia .
( chi soffre di colon irritabile o disbiosi grave , deve scegliere con cura quali verdure e quante usarne. Sentire un professionista della salute è utile ).
Nella foto un piatto completo.
Verdure di 3-4 tipi, carboidrati, proteine.
Colorato, gustoso, saziante , bello.
Elettra Erboristeria
17 Novembre 2020/0 Commenti/da Elettra
Tags: #Benessere, #MangiaSano, #vitamine
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  • Avatar Silvia Franceschi ★★★★★ 4 settimane fa
    Elettra Erboristeria non è solo un'erboristeria ma un luogo di ascolto e di cura interiore ed esteriore della persona.
    La titolare è molto competente, disponibile e cura la sua erboristeria con una grandissima passione.
    Ho partecipato
    … More ad alcune interessanti serate a tema organizzate (gratuitamente) da Elettra e spero ce ne possano essere in futuro delle altre.
    Per finire trovo molto utili le pillole informative che arrivano giornalmente via whatsapp a chi aderisce al servizio: consigli, articoli...che portano sempre a nuovi spunti di riflessione.
    Non posso che parlarne bene e consigliarla.
  • Avatar Michele Busato ★★★★★ 3 mesi fa
    Competenza, gentilezza e assortimento.
  • Avatar Giuseppe Pinelli ★★★★★ 5 mesi fa
    Locale grazioso..pulito..titolare gentile e professionale...assolutamente consigliato
  • Avatar Verena Piccoli ★★★★★ 5 mesi fa
    Provare per credere ...la sua bravura è unica
  • Avatar Massimo ★★★★☆ un mese fa
    È un piacere entrare in questo negozio

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